Derniers articles

Très Bonne Année 2017 !

Je suis ravie de vous souhaiter une très belle année 2017 ! Pour débuter cette année, je vous invite à découvrir : la rétrospective de Diva Yoga pour l’année 2016 ce que Diva Yoga vous offre pour cette année 2017 mes voeux pour vous ! Cette première vidéo de 2017 ne sera pas la dernière…

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Joyeux Noël 2016 !

Joyeux Noël 2016 !   Je vous souhaite un Joyeux Noël ! Dans cette courte vidéo, je vous invite à découvrir mon cadeau de Noël pour vous, vous verrez, c’est assez différent de ce que vous avez l’habitude de recevoir… et il vient de mon coeur <3 Je vous souhaite de passer de très bonnes…

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La Puissance des Mudra, une baguette magique au bout de vos doigts !

Nous avons eu la chance de rencontrer Locana Sansregret et de découvrir les Mudra lors du premier Sommet du Yoga en ligne, au printemps 2016. Aujourd’hui, c’est un grand honneur pour nous d’accueillir Locana comme experte en mudra sur Diva Yoga ! Il nous fait également plaisir de : – vous transmettre ce texte qu’elle…

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3 conseils yoga et bien-être pour une rentrée zen

Pour beaucoup, la rentrée est une nouvelle année signifiant de nouveaux challenges, de nouveaux objectifs ou tout simplement, de nouvelles habitudes. Dans cet article, découvrez 3 conseils yoga et bien-être à appliquer tous les jours, de courte durée chacun, mais qui feront une grande différence comparativement à « l’année » qui vient de passer ! Une rentrée sans…

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Les 8 premières étapes pour devenir végétarienne

Nous pensons souvent que la pratique du yoga entraîne forcément le végétarisme. Chez Diva Yoga, nous pensons que le végétarisme reste un choix personnel. Cependant, un grand nombre d’entre vous, pratiquant le yoga depuis plusieurs années ou depuis peu de temps nous demande des conseils pour devenir végétarienne. Pour vous répondre, nous nous sommes tournées vers une…

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La respiration alternée (Nadi Shodana )

Une fois que vous maîtrisez la respiration complète (dirgha pranayama) et poursuivez votre yoga, il est souvent de mise d’explorer de nouveaux pranayama, des techniques de respiration.

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Position ergonomique des épaules – Chien tête en bas (Adho Muka Svanasava)

Dans cette vidéo, Maryse Lehoux vous explique comment positionner les épaules
et omoplates

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Comment avoir plus d’équilibre dans la posture de yoga de l’arbre (vrksasana)

Dans cette vidéo, Maryse Lehoux vous explique comment développer votre équilibre dans la posture de l’arbre

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Comment prévenir l’ostéoporose par le yoga

Dans la vidéo, découvrez

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10 postures de yoga pour prévenir l’ostéoporose

Dans la vidéo, découvrez 10 postures de yoga à pratiquer pour prévenir l’ostéoporose.

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