Formation de prof de yoga à Montréal : Rencontre d'informations le 21 août de 14 à 16 hres au Centre Équilibrium. Passez le mot!
http://www.flyogi.com/training/YogaCorpsetame-Formationyoga.htm

Namasté!

Diva du yoga

Diva du yoga

Certaines personnes rêvent de devenir professeur de yoga mais elles n’ont pas le temps de faire leur formation de yoga. Alors que pour d’autres, le prix des formations est trop élevé. Pour tous ces gens, leur projet de devenir professeur de yoga leur semble irréalisable. Cependant, il y a peut-être une solution pour eux: les formations à domicile. Le rêve peut devenir réalité pour toute personne qui travaille et qui désire quand même faire leur formation de yoga.

Pour faire la comparaison entre la formation de yoga à la maison et dans une école, on doit prendre certaines choses en considération. Tout d’abord, il faut savoir quel est votre but. Si votre but est d’enseigner dans un endroit formel, vous devez vous diriger vers un cours qui vous donnera votre certification. Il faut faire attention à la formation à domicile, car il ne vous amènera pas nécessairement à une certification. Mais certains offrent des diplômes qui peuvent être reconnus.

La formation de yoga à domicile sera pratique pour ceux qui désirent seulement approfondir leurs connaissances en la matière ou étudier l'une des branches du yoga en profondeur. L’avantage de la formation à domicile est que vous êtes maître de votre temps passé sur vos études et vous n’avez pas de déplacements à faire. Toutefois, l’un des désavantages de la formation à domicile est que vous devez accumuler des heures pratiques avec un professeur expérimenté, pour être un professeur certifié de yoga. La certification peut alors être plus difficile à obtenir lorsque l’on est seul.

Pour avoir une bonne formation de yoga, vous devez être en contact avec votre enseignant et être en mesure de lui poser des questions. Assurez-vous que votre formation à domicile vous donne accès à des ressources professionnelles. Bref, choisissez la formation de yoga qui sera la plus appropriée à vos besoins.

par Carine Condé (http://www.info-yoga.com/)

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FORMATION « ABDOMINAUX ARRÊTEZ LE MASSACRE »

Il reste quelques places disponibles.

Dates : 24-25 Février 2010

Faire des abdominaux peut-il être dangereux ? Oui, car le raccourcissement des grands droits, qui rapproche ainsi les épaules et les hanches, est néfaste pour le dos. Il accélère les descentes d'organes, peut aussi induire une incontinence et ne fait pas le ventre plat. Cette pratique doit être dénoncée. Le danger est encore plus grand quand on rajoute des haltères ou des poids. Mais on peut aussi " faire des abdos " tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette.

Pour obtenir plus de renseignements : http://www.diva-yoga.com/solutions/gasquet_abdominaux.pdf

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Yoga Corps et âme est la seule école de yoga accréditée par le centre de yoga Kripalu pour offrir la formation de professeur de yoga Kripalu en français (les gradués de cette formation sont automatiquement membres de KYTA pour un an).

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Si le yoga fait déjà partie de votre vie depuis plusieurs années, et que vous le maîtrisez très bien, il serait temps de penser à prendre une formation de professeur de yoga. L’enseignement peut être l’occasion d’enrichir votre vie. Vous pouvez aussi faire la différence dans la vie des autres en leur transmettant votre passion et votre talent.

La formation de professeur de yoga s’adresse à tous ceux qui ont un talent dans cette discipline et qui ont un certain leadership en eux. La seule chose qu'il reste à faire maintenant est d’apprendre comment enseigner le yoga à d’autres. Tout d’abord, vous devez maîtriser vos propres positionnements et votre alignement dans les diverses postures. Si ce n’est pas tout à fait le cas, vous pouvez prendre des cours de perfectionnement ou acheter des dvd qui vous aideront. Une fois que vous avez une bonne maîtrise, il est temps de penser à prendre un cours qui vous donnera une certification pour l’enseignement du yoga. Même s'il n'est pas nécessairement exigé, le certificat renforcera votre compétence et votre confiance en vous.

Pour la formation de professeur de yoga, les exigences minimums varient d’un formateur à l'autre. Renseignez-vous sur les différents endroits qui offrent ce programme et joignez-vous à celui qui vous convient le mieux. L’important est que votre professeur soit une personne compétente que vous respectez et admirez. Posez-lui toutes vos questions sur le processus de certification, le prix et la durée de cette formation, l'enseignement et les conditions. Ensuite, vous pourrez faire le bon choix pour suivre une formation de professeur de yoga.

par Carine Condé (www.info-yoga.com)

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