Aimeriez-vous avoir une baguette magique pour avoir la vitalité, la santé, la concentration et la joie de vivre ?

Seriez-vous surprise de savoir que vous avez déjà cette baguette magique dans vos mains et qu'elle vous suit partout ? 

Aimeriez-vous apprendre comment activer ses pouvoirs ?

Depuis 40 ans, Locana Sansregret expérimente et enseigne le pouvoir des mudra, des gestes simples utilisés pour libérer la puissance et la conscience de votre être entier et infini.

Saviez-vous par exemple qu'en amenant votre pouce et votre index ensemble, vous approfondissez votre respiration abdominale, vous calmez votre système nerveux et vous réduisez votre stress ? Le tout en moins de 5 secondes !

Cliquez ici pour découvrir la Puissance des Mudras

Que sont les mudras ?

Les Mudras sont des gestes simples et des outils très puissants qui peuvent changer le rythme respiratoire et induire des états émotionnels et mentaux précis.

Tout le reste du corps porte également notre conscience et ainsi chaque attitude du corps peut devenir une Mudra. Pensons seulement aux asanas. Chaque posture de yoga apporte de bienfaits particuliers et précis et vous choisissez généralement vos séances de yoga selon les bienfaits que vous recherchez et les zones que vous souhaitez toucher.

Chaque posture pratiquée avec conscience nous met en contact avec des références symboliques et éveille des schémas respiratoires, des émotions, des pensées.

Il y a plusieurs types de mudras, entre autres :

  • KAYA MUDRA, qui concerne les asanas et les attitudes du corps, 
  • MANA MUDRA, qui utilise la tête, les yeux, le nez, les oreilles, la langue et les lèvres,
  • BANDHA MUDRA, qui verrouille le prana dans le corps,
  • HASTA MUDRA, que l’on fait avec les mains

L'utilisation régulière des Mudra apporte une profonde détente, la paix intérieure, la joie, la stimulation, la concentration, la relaxation... et en pratiquant, vous verrez que la liste est encore longue ! 

Que vous apporte l'intégration des mudras dans votre vie ?

  • Sur le plan physique, les Mudras développent
  • La conscience du corps...
  • Une meilleure santé physique en ramenant les divers systèmes vers leur équilibre : meilleure digestion, meilleure élimination, meilleure circulation, meilleure respiration, pression artérielle normale, meilleur sommeil...
  • Des systèmes immunitaire et endocrinien davantage équilibrés...
  • Sur le plan énergétique, les Mudras développent
  • La conscience de la respiration...
  • La conscience des courants énergétique dans le corps...
  • Une meilleure santé énergétique : plus d'énergie, plus de vitalité...
  • Sur le plan émotionnel, les Mudras :
  • développent la relaxation...
  • apaisent les émotions...
  • réduisent l’anxiété
  • Sur le plan mental, les Mudras :
  • développent la concentration...
  • améliorent la mémoire...
  • favorisent le calme mental...
  • stimulent la créativité...
  • Sur le plan spirituel, les Mudras favorisent :
  • La paix intérieure
  • La joie
  • La sérénité

Votre formatrice, Locana Sansregret

Fondatrice et directrice de l’école de formation PadmaYoga au Québec, LocanA a commencé à étudier et à pratiquer le Yoga en 1976. Formée auprès de Maîtres de Yoga au Québec, en Inde, en Europe, aux Etats-Unis, au Brésil, LocanA pratique depuis plus de 40 ans dans la grande tradition du Raja Yoga et du Hatha Yoga. Elle enseigne, depuis 1977, les techniques héritées de cette science universelle millénaire.

Sa démarche se poursuit toujours aujourd’hui et l'amène à approfondir plus particulièrement la science des Mudra et les aspects thérapeutiques du Yoga. 

Symbolique du corps humain, sens caché et sacré des asanas, sont les fondations de sa pratique et de son enseignement. Ses cours laissent une large place à la pratique et à l’expérimentation personnelle. Ainsi, une sorte d’alchimie du corps et de l’esprit s’opère déjà durant les ateliers. Dynamique, inspirée et inspirante, LocanA enseigne avec humour et passion. La quête spirituelle est au cœur de son quotidien.

Créatrice des programmes suivants :

  • Formation professorale en Yogathérapie...
  • Art et science des mudras, gestes de puissance et de conscience...
  • Mudras, des gestes qui soignent...
  • Mudras, des gestes conscients pour le Pranayama...

elle enseigne le yoga, forme des professeurs de yoga et des formateurs de professeurs de yoga en France, au Québec, en Inde.

En 2017, elle nous fait l'honneur de rejoindre corps professoral de Diva Yoga et y apporte son expertise exceptionnelle en tant que sommité des mudras en francophonie mondiale.

Maître en yoga, elle est reconnue pour sa compétence, sa bienveillance et son authenticité, et  elle guide ses étudiants à faire jaillir la joie pure qui existe en eux.

Art et Science des Mudras, des gestes de puissance et de conscience

Dans le programme “Art et Science des Mudras, gestes de puissance et de conscience”, Locana Sansregret, sommité des mudras en francophonie mondiale vous accompagne durant 8 mois. Au cours de 8 modules de formation en ligne, vous découvrirez et expérimenterez les mudras en détails :

  • Vous aurez une compréhension de la nature du système énergétique qui constitue l’être humain...
  • Vous connaîtrez les principes de base de la pratique des Mudras...
  • Vous connaîtrez une famille de Mudra simple et efficace, la magie au bout des doigts...
  • Vous connaîtrez la correspondance entre les doigts, le cerveau, le système nerveux, les Chakras et les mouvements d’énergie dans le corps.

Ce programme est ouvert à tous et peut même offrir une certification* pour les personnes intéressées.  

Si vous désirez sérieusement ouvrir la porte de l'univers des Mudras, professeurs de yoga, thérapeutes, énergéticiens, pratiquants de Yoga engagés, ce programme de formation est un pré-requis idéal pour d’autres formations avancées.

*Dans ce cas, une demande spéciale doit être faite au formateur et un travail de réflexion plus poussée sera demandé.

Que comprend votre programme ?

  • Un accès 24h/24 et 7J/7 au programme sur la plateforme de formation de Diva Yoga...
  • 8 modules de formation comprenant chacun une conférence de 2 heures en vidéo téléchargeable, où vous alliez théorie et expérimentation...
  • 1 mois d'intégration entre chaque conférence qui vous permet d'avoir le temps nécessaire de visionner, de pratiquer, d'expérimenter et de vous questionner sur chaque module, ses richesses et les résultats de vos pratiques...
  • 8 supports documentaires téléchargeables...
  • La version audio téléchargeable de chaque conférence...
  • L'accès à Locana Sansregret pour répondre à vos questions...
  • Si vous suivez la certification, le travail de réflexion poussée auprès de Locana Sansregret...

Prenez la formule qui vous convient !

Bonjour Maryse,

Très ravie et ahurie en même temps de cette découverte faite auprès de Locana. Un enseignement enrichissant. J'étais loin d'imaginerque nous avons une force, une énergie vitale dans nos mains. A chaque exercice, j'avais toujours un effet surprenant : chaleur, vibration, un bienêtre intérieur. Que du bonheur!!! Bravo de ce partage tout naturel et plein d'amour.

Namasté

Albertine de Belgique

Je suis ravie de suivre cette formation " gestes de puissance et de conscience" avec Locana. (...) Quelque chose s'ouvre de l'intérieur à l'extérieur et me donne une sensation de paix de détente, de bonheur, de joie et me recentre ici et maintenant dans un espace d’appartenance à quelque chose qui me dépasse. Il me plaît d'esquisser comme une habitude le sourire à la commissure des lèvres au quotidien pour moi et pour les autres, je me sens en résonance avec la joie, le soleil, l'univers.

Solange, partageant ses observations après la formation

Une garantie sans risque

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Comme pour tous les programmes de diva Yoga, vous bénéficiez d’une garantie 30 jours sans risque sur la formation “Mudra, gestes de puissance et de conscience”. Si dans les 30 jours après votre commande, le programme ne vous convient pas, nous vous remboursons intégralement, sur simple demande, sans conditions.

Profitez de l'offre à 497 euros ou 497 dollars

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