Recherchez-vous une solution facile et efficace pour prendre soin de vous, pour réduire le stress, pour vous reconnecter à votre corps et votre esprit ?

Voulez-vous pratiquer le yoga chez vous, en toute sécurité et vous reconnecter à votre diamant brut pour le faire briller de l'intérieur vers l'extérieur en 10 minutes par jour seulement ?

Ressentez-vous du stress, parfois du mal-être au quotidien ? Votre corps manifeste-t-il le besoin et l'envie de vivre enfin dans la sérénité et avancer avec confiance dans vos activités ? 

Par ailleurs, voulez-vous pratiquer le yoga chez dans le confort de chez vous et aux heures qui vous conviennent ? Mais vous avez peur de mal faire les postures et de vous blesser ?

Pourquoi est-ce important de commencer le yoga ?

Si vous restez dans cette situation :

  • vous continuerez à combattre le stress par le stress au quotidien...
  • avec le temps, cette accumulation sera plus difficile à gérer et pourra entraîner un mal-être plus important...
  • vous réduirez votre confiance en vous, plus que vous ne l'augmenterez... parfois sans même vous en rendre compte...
  • vous réduirez votre niveau de souplesse et vous augmenterez les risques de douleurs au dos, aux articulations...
  • vous aurez de la difficulté à gérer vos émotions et vous resterez dans les premiers niveaux de la spirale émotionnelle...
  • vous n'arriverez pas à lâcher prise...
  • finalement, vous aurez du mal à avancer dans vos projets, atteindre vos objectifs ou vivre vos rêves, à cause de tous ces blocages...

Avec une pratique de yoga régulière, vous augmentez votre souplesse et votre force intérieure, autant physique que mentale...

En choisissant les postures qui vous conviennent selon vos besoins, vous devenez plus dynamique et vous apprenez à gérer votre énergie et vos émotions pour qu'elles vous accompagnent positivement toute la journée, chaque jour...

En observant vos résultats et en prenant conscience de votre pratique, vous apprenez comment être plus calme et vivre dans la sérénité... et vous êtes prête à l'appliquer au quotidien...

En connaissant les bons outils, vous choisissez consciemment de réduire votre stress. Vous augmentez votre bien-être et ainsi, vous pouvez mieux aborder toutes vos autres activités, vous saurez mieux profiter et apprécier les moments que vous passez avec vos proches, votre famille, vos amies, vos collègues...

Puisque vous vous mettez en priorité, vous savez écouter votre corps et votre esprit et vous améliorez votre santé physique et psychologique...

Puisque vous vous respectez, vous augmentez votre confiance en vous et vous prenez conscience de vos capacités. Vous pouvez alors aller toujours plus loin dans votre cheminement...

Avec le programme "Prenez soin de vous" : 

  • Vous bâtissez le chemin vers votre voyage à l’intérieur de vous même. Vous bénéficiez pleinement de chaque bienfaits de toutes les postures et vous écoutez les signaux émis par votre corps.
  • Vous apprenez également à vous faire confiance et à prêter attention à votre intuition.
  • Vous mettez en place votre routine quotidienne pour rayonner de toute votre lumière intérieure. Vous vous apprêtez à rejaillir votre épanouissement, votre joie de vivre sur vos proches, votre famille et le monde entier !
  •  Vous allez aussi bâtir des fondations solides. Vous apprendrez à vous enraciner profondément pour créer une vie inspirée de vos motivations les plus profondes, de vos valeurs et de vos rêves.

Dans ce programme, vous apprenez :

  • 8 postures de yoga faciles idéales pour se connecter à soi. Chaque posture est expliquée de manière lente et détaillée avec 3 versions différentes pour vous permettre de progresser. Chaque posture est également accompagnée de sa fiche résumant les bienfaits et les contre-indications pour rester dans une pratique sécuritaire...
  • 2 respirations faciles à apprendre et à réaliser et qui réduit votre stress en quelques minutes seulement. Pratiquées au cours d'une séance, elles amplifient les bienfaits de votre pratique de yoga...
  • 3 séances de yoga complètes dont 2 séances bonus personnalisées qui vous apprennent comment adapter le yoga à vous...
  • 1 conférence de 45 minutes qui vous apporte une valeur spirituelle à votre pratique et peut vous accompagner hors tapis...

Dans le module Bonus de ce programme, vous découvrez :

  • les conseils et précautions à prendre en compte pour avoir une pratique sécuritaire...
  • les 8 articulations à protéger dans votre pratique de yoga...
  • les 5 principes de mouvements...
  • les accessoires de yoga pour guider les débutantes...
  • une liste de 20 musiques relaxantes...

Vos autres avantages :

  • vous maîtrisez votre emploi du temps avec un programme accessible 24h/24 et 7j/7...
  • chaque vidéo, support audio et pdf peut être téléchargé, ce qui vous permet de revenir sur chaque cours à chaque fois que c'est nécessaire pour vous, comme si vous le recommencez avec un nouveau point de vue... vous investissez une fois vous avez pratiquement des cours illimités que vous pouvez aborder et redécouvrir à volonté !
  • vous économisez votre temps (pas de déplacements !) tout en progressant dans un programme structuré qui vous accompagne pas à pas...
  • vous augmentez votre énergie par la pratique du yoga, mais votre motivation sera générée par la facilité, la qualité et la richesse de l'enseignement et du programme...

"Prenez soin de vous" est à seulement 37€ ou 37$, et il vous est possible de bénéficier d'une facilité de règlement en plusieurs mensualités

Cliquez ici pour pour commencer à prendre soin de vous

Maryse, cet atelier est parfait. Je l'ai savouré ce jour avec beaucoup de délicatesse.
Ça fait tellement de bien après une semaine riche en émotion, de se ressourcer avec des éléments de bases. On s’aperçoit alors qu'il ne faut parfois pas chercher si loin pour trouver du réconfort. Simplement revenir aux bases et profiter du moment présent et des sensations qu'il offre. Un grand merci pour cette belle séance. 
Namasté

Betty

Belle séance qui détend et dénoue le corps en douceur après + de un heure de route et de bouchon sur la route. Le stress ne reste pas dans le corps. Il est évacué au fur et à mesure.
Namasté

Thérèse

Complètement détendu, le corps est en plénitude. L'énergie circule également. Merci du fond du coeur Maryse pour permettre à l'être de se connecter à la mère Terre.

"Ventbleu"

Je vous aide à prendre soin de vous pour accéder aux bienfaits du yoga dans une pratique sécuritaire, efficace et aux résultats motivants à toujours progresser

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GARANTIE 15 JOURS SATISFAITE OU REMBOURSEE INTEGRALEMENT

Souvenez-vous : il n’y a pas d’efforts immenses à fournir. Pas de positions douloureuses à pratiquer. Pas d’exercices compliqués à faire. Rien d’insurmontable à exécuter. Et vous devez déjà constater dès les premiers jours un regain de bien-être remarquable.

S’ il n’en était pas ainsi ou si pour quelque raison que ce soit vous n’êtes pas absolument et totalement satisfaite, contactez-moi simplement à l’adresse email maryse@diva-yoga.com et vous serez immédiatement intégralement remboursée.

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