52 semaines
pour vous libérer de l’emprise de la souffrance
et retrouver un bien-être durable et profond…
en vous reconnectant à votre subconscient
Libérez vos blessures émotionnelles enfouies, relâchez les tensions physiques accumulées et apaisez votre esprit
…juste en étant allongée pendant 21 minutes…
Chaque blessure et souffrance de la vie quotidienne (qu’elle soit physique, émotionnelle ou mentale) a un impact profond sur notre bien-être global.
Lorsqu’on ne traite pas (à la source) ces blessures, elles peuvent s’enraciner dans notre inconscient et nous ronger de l’intérieur.
Cela mène à divers problèmes :
- Au niveau physique :
Le corps stocke littéralement les tensions émotionnelles…
et avec le temps, cela peut provoquer :
- Des troubles digestifs
- De l’hypertension ou des maladies cardiaques
- Des maux de tête
- Des douleurs musculaires
- Des perturbations de sommeil… allant même jusqu’à l’insomnie.
Voire même affaiblir le système immunitaire.
- Au niveau émotionnel :
Les blessures émotionnelles non traitées (comme les traumatismes, les peurs ou les deuils) peuvent :
- Mener à l’anxiété, la dépression ou l’irritabilité.
- Conduire à des conflits et à des difficultés relationnelles.
- S’accumuler et affecter la façon dont on réagit aux situations quotidiennes (souvent de manière disproportionnée ou inadéquate).
- Diminuer votre qualité de vie, en affectant votre bonheur, votre bien-être et votre capacité à profiter pleinement de la vie.
480 000 personnes en France seraient en détresse psychologique au travail… et le burn-out en concernerait 7 %, soit 30 000 personnes sur le territoire français.1
Mais ce n’est pas une fatalité.
Vous pouvez changer votre vie !
Vous pouvez surmonter ces blessures émotionnelles grâce à une pratique qui intègre le corps, l’esprit et les émotions.
Une pratique qui :
- relâche les tensions accumulées dans le corps...
- transforme les schémas de pensée négatifs...
- apaise les blessures émotionnelles...
…pour un bien-être profond et durable.
Imaginez-vous allongée confortablement, les yeux fermés, le corps détendu, l’esprit apaisé.
Vous êtes sur le point de vous endormir, mais vous restez éveillée, consciente.
Vous êtes sur le seuil entre l’éveil et le sommeil, dans un état de conscience modifié, un état appelé le sommeil éveillé.
C’est ici que le Yoga Nidrā commence
L’objectif de cette pratique millénaire unique est de s’approcher le plus possible du sommeil et d’établir ainsi un contact avec le subconscient :
Le lieu où toutes les transformations intérieures sont possibles !
Dans cet état de détente profonde, nos sens, notre intellect et notre esprit se relâchent et se reposent complètement.
A ce stade, l’activité cérébrale ralentit et le corps favorise son autoguérison, en éliminant les toxines au niveau cellulaire, rafraîchissant l’esprit et en libérant les émotions enfouies.
À travers les introspections précises du Yoga Nidrā, vous réparez les blessures qui vous font souffrir depuis bien trop longtemps.
Les études scientifiques démontrent les bienfaits du Yoga Nidrā :
- « Le Yoga Nidrā [...] entraîne une amélioration notable des sentiments de bonheur, d’enthousiasme, de quiétude, d’être plus inspirés et alertes, actifs, d’avoir des pensées claires, de contrôler la colère et de confiance en soi [...]. »2
- « Il réduit le niveau d’anxiété. »3
- « Une prise en charge de la polyarthrite rhumatoïde par le Yoga Nidrā, montre un soulagement clinique significatif de la douleur, de la sensibilité, de la raideur et du gonflement de l’articulation chez tous les patients étudiés. Ces patients ont rapporté une sensation de bien-être, une légèreté dans le corps, une amélioration de la tension mentale, de la tension musculaire et de la tension émotionnelle. »4
- « Le Yoga Nidrā peut être utilisé comme un complément important dans la gestion des patients souffrant d’insomnie chronique. »5
Toutes les clés sont en vous pour vous libérer de ces souffrances dormantes qui nuisent à votre bien-être physique, mental et émotionnel.
Pour vous aider à les libérer, nous avons demandé à Stéphane Lachance, un expert en yoga, de créer :
« 52 semaines de Yoga Nidrā »
52 séances de 21 minutes contenant des exercices de respiration et de visualisation, pour vous reconnecter à votre subconscient.
Dans cet état de sommeil éveillé, vous vous retrouvez au cœur de vous-même, là où le calme, la sérénité et la vérité résident.
Vous êtes sur le point de transformer votre vie, de vous connecter à votre véritable essence et de vous apporter une paix et une tranquillité profondes.
Ces 52 vidéos sont accessibles 24h/24, 7J/7, que votre vie soit tourbillonnante
ou qu’elle soit douce.
L’accès à vie vous donne la liberté d’avancer à votre rythme dans les vidéos.
Grâce à « 52 semaines de Yoga Nidrā », vous :
- Réduisez votre niveau de stress et d'anxiété (en induisant un état de relaxation profonde).
- Renforcez votre SYSTÈME IMMUNITAIRE, réduisez l'inflammation dans le corps et augmentez la régénération cellulaire.
- Relâchez les tensions accumulées dans votre corps (et soulagez les douleurs musculaires et les maux de tête).
- Améliorez votre CONCENTRATION et votre clarté mentale (bénéfique pour la prise de décisions et la résolution de problèmes).
- Développez votre créativité et votre imagination en stimulant l'hémisphère droit du cerveau.
- Améliorez la qualité de votre sommeil, favorisez l'endormissement et réduisez les problèmes d'insomnie.
- Réduisez l'hypertension artérielle et aidez à prévenir les problèmes cardio-vasculaires.
- Développez une meilleure compréhension et gestion de vos émotions (indispensable pour faire face au stress, à l'anxiété et à la dépression).
Pour vous accompagner, nous avons fait appel
à un expert en Yoga Nidra :
Stéphane Lachance
À l’âge de 6 ans, Stéphane est victime d’un grave accident en forêt. Écrasé par un arbre, il passera plusieurs mois à
l’hôpital et souffrira de douleurs intenses pendant de nombreuses années. À 35 ans, il doit marcher avec une canne pour
se déplacer.
Le stress et la douleur occupent malheureusement la plus grande partie de sa vie, ce qui lui cause des problèmes de
santé supplémentaires : diabète, troubles de la vue, problèmes digestifs… Sa santé globale est extrêmement fragile.
Un jour, il décide de se prendre en main et d’explorer différentes façons de gérer ses douleurs et d’aider son corps.
C’est alors que le yoga fait sa grande entrée dans sa vie…
Grâce au yoga, Stéphane arrive à retrouver le contrôle de son corps : il arrive à faire de la douleur une alliée pour
être davantage à l’écoute de ses besoins profonds.
Auteur de deux livres, Stéphane ne s’est pas contenté d’une formation pour enseigner le yoga… À ce jour, il compte plus
de 3100 heures de formation dans différents types de yoga.
Enseignant de yoga certifié par la Fédération Francophone de Yoga (FFY), et du Centre de transmission du Yoga (CTY),
Stéphane partage avec passion son amour du Yoga Nidrā.
Son approche humaine est basée sur son bagage de connaissances sans cesse renouvelé depuis 2009. Adoré par les membres du Studio Diva Yoga pour ses merveilleuses séances de Yoga Nidrā, Stéphane Lachance saura vous guider dans une formation bienveillante et adaptée à vos besoins spécifiques.
Le Yoga Nidrā est la clé pour vous libérer de l’emprise de la souffrance et retrouver un bien-être durable et profond en vous reconnectant à votre subconscient
Découvrez les résultats extraordinaires des membres :
Vous êtes maintenant à la frontière d’un voyage extraordinaire, prête à explorer l’inexploré : le monde du sommeil éveillé.
Imaginez-vous capable de naviguer dans les profondeurs de votre conscience, de découvrir des trésors cachés de sérénité et de paix intérieure.
C’est le pouvoir du Yoga Nidrā… et c’est à votre portée.
Ne laissez pas passer cette opportunité.
Ne laissez plus vos souffrances somnoler au fond de vous.
Prenez le contrôle de votre bien-être. Choisissez une nouvelle voie, celle du sommeil éveillé.
Pour accéder au Programme « 52 semaines de Yoga Nidrā », vous avez 2 possibilités :
1. Vous pouvez obtenir « 52 semaines de Yoga Nidrā » pour 49 $.
Libérez vos blessures émotionnelles enfouies, relâchez les tensions physiques accumulées et apaisez votre esprit, pour un bien-être profond et durable.
Vous pouvez obtenir « 52 semaines de Yoga Nidrā » pour 29 $ au lieu de 49 $.
Vous pouvez profiter de cette réduction exceptionnelle SEULEMENT si vous essayez Studio Diva Yoga gratuitement pendant 2 mois.
Studio Diva Yoga, c'est plus qu'un abonnement : c'est un accès illimité à la transformation personnelle :
- Accès aux cours de yoga : Hatha Yoga, flow, power yoga, méditation, yoga nidra, philosophie du yoga, et tellement plus encore !
- Équilibre Corps-Esprit : Trouvez l’approche qui convient le mieux à votre état d’esprit de la journée, grâce à la diversité des cours.
- Flexibilité de l’emploi du temps : La variété des cours vous permet de pratiquer le yoga quel que soit votre quotidien.
- Adaptation personnalisée à vos besoins : Ajustez votre pratique à vos besoins physiques, mentaux et émotionnels qui évoluent constamment.
- Flexibilité de l’emploi du temps : La variété des cours vous permet de pratiquer le yoga quel que soit votre quotidien.
-
En rejoignant le Studio Diva Yoga, vous obtenez également un ACCÈS EXCLUSIF à différents programmes complets, dont les populaires :
- Initiation au yoga
- Yoga au bureau
- 52 semaines de Yoga Nidra
- Prendre soin de votre sommeil avec le yoga ayurvédique
- Méditations poétiques
- Yoga Détox
- Yoga pour les 50+
- Stop Douleur
Uniquement sur cette page et pour une durée limitée.
Pourquoi un prix aussi bas ?
Et des résultats extraordinaires qu’il offre à nos membres :
« J’ai fait énormément de progrès dans la qualité de mes postures, je suis mieux ancrée et des petites blessures antérieures disparaissent.
J’ai aussi pratiqué différentes séances contre le stress, pour la confiance en soi, contre la fatigue et j’aime aussi beaucoup le matin, les deux séances flow matinal.
Comme le petit prince, j’ai l’impression d’être unique le temps de ces douces ou toniques séances.
J’ai 62 ans et grâce au yoga, j’ai l’impression d’en avoir 20 de moins. »
En vous offrant 2 mois gratuits, nous espérons que vous ressentirez la transformation positive au quotidien… et que vous choisirez de rester !
2 formules disponibles
Le programme « 52 semaines
de Yoga Nidrā »
- Accès à vie au programme :
-
Libérez vos blessures émotionnelles
enfouies - relâchez les tensions physiques accumulées
- apaisez votre esprit
- Garantie satisfaite ou remboursée de 15 jours
En cliquant sur le bouton de commande, vous aurez immédiatement accès à tout le programme de cours pour vous libérer de l'emprise de la souffrance et retrouver un bien-être durable et profond, en vous reconnectant à votre subconscient.
Le programme « 52 semaines
de Yoga Nidrā »
- Accès à vie au programme « 52 semaines de Yoga Nidrā » :
-
Libérez vos blessures émotionnelles
enfouies - relâchez les tensions physiques accumulées
- apaisez votre esprit
1 des programmes du Studio Diva Yoga
- Garantie satisfaite ou remboursée de 15 jours
CADEAU
- Accès à + cours de yoga du Studio Diva Yoga : Hatha Yoga, flow, power yoga, méditation, yoga nidra, philosophie du yoga, et tellement plus encore !
- Abonnement sans engagement
En cliquant sur le bouton de commande, vous aurez immédiatement accès à tout le programme de cours pour vous libérer de l'emprise de la souffrance et retrouver un bien-être durable et profond (en vous reconnectant à votre subconscient), ainsi qu’aux cours de yoga : retrouvez un équilibre entre votre monde intérieur et le monde extérieur pour évoluer vers l’amour.
Garantie de 15 jours « satisfaite ou remboursée »
Si, après 15 jours, vous ne sentez pas vos blessures émotionnelles enfouies se libérer, vos tensions physiques accumulées se relâcher et votre esprit s’apaiser, vous pouvez nous envoyer un e-mail pour demander le remboursement à 100%.
Vous ne prenez donc véritablement AUCUN RISQUE en rejoignant le programme « 52 semaines de Yoga Nidrā », car votre commande est intégralement protégée par notre garantie satisfaite ou remboursée.
En cliquant sur le bouton de commande, vous aurez immédiatement accès à toutes les vidéos.
Si vous avez des questions, nous avons les réponses…
Non, vous êtes libre de les explorer comme vous le souhaitez et de choisir celles qui vous touchent ou de répéter une séance qui vous a profondément plu.
C’est votre voyage, votre quête, et nous sommes ici pour vous guider dans ce magnifique processus de libération de vos souffrances pour retrouver un bien-être profond et durable.
Les vidéos durent 21 minutes, s’insérant facilement dans votre emploi du temps (et vous avez accès aux vidéos 24h/24, 7j/7).
La plupart des élèves ressentent les effets dès la 1ʳᵉ séance. Plus vous les pratiquez, plus les effets sont profonds et durables.
Cette expérience unique et personnelle peut varier d’une personne à l’autre, et d’un moment à l’autre.
Pour certains, c’est une sensation de flottement, de légèreté, comme si on était en apesanteur.
Pour d’autres, c’est une sensation de profonde détente, de lâcher-prise, comme si on était enveloppé dans une couverture chaude et douillette.
Pour d’autres encore, c’est une sensation de connexion, de présence, comme si on était en harmonie avec soi-même et avec l’univers.
Quelle que soit votre expérience, une chose est sûre : le chemin du sommeil éveillé est un voyage qui vaut d’être entrepris parce qu’il vous mènera à la découverte de vous-même, à la rencontre de votre véritable nature et à la réalisation de votre plein potentiel. C’est un voyage qui vous transformera, qui vous éveillera, qui vous libérera.
Le yoga nidra est déconseillé aux personnes souffrant de dépression sévère, de traumatismes graves ou de problèmes de santé mentale graves.
Ces personnes doivent consulter leur médecin avant de pratiquer le yoga nidra, car cette méthode peut parfois aggraver leur état en faisant remonter des émotions profondes.
Oui ! Pour vous sentir soutenue et poser toutes vos questions, vous pouvez rejoindre le groupe privé Facebook Diva Family : une communauté active de 1600 femmes zen, positives et épanouies.
Si vous n’avez pas de compte, vous créez votre compte.
Dès votre inscription, vous pourrez vous connecter à votre espace de yoga, pratiquer le Yoga Nidrā pour vous libérer de vos souffrances pour retrouver un bien-être profond et durable.
En commandant seulement « 52 semaines de Yoga Nidrā », vous recevez un accès à vie à ce cours.
Si vous rejoignez le Studio Diva Yoga gratuitement pour 2 mois, vous recevez votre accès à vie à « 52 semaines de Yoga Nidrā »,
ET vous obtenez un accès ILLIMITÉ aux 2500 cours et 125 programmes de yoga, tant que vous maintenez l’abonnement (vous pouvez le résilier en tout temps).
Vous bénéficiez d’une garantie « 15 jours satisfaite ou remboursée ».
Si, après 15 jours, vous ne sentez pas vos blessures émotionnelles enfouies se libérer, vos tensions physiques accumulées se relâcher et votre esprit s’apaiser, vous pouvez nous envoyer un e-mail pour demander le remboursement à 100%.
Vous ne prenez donc aucun risque en rejoignant le programme « 52 semaines de Yoga Nidrā ».
Nous acceptons les paiements par carte bancaire, Visa et Mastercard.
Les paiements passent via la plateforme Stripe et sont 100% sécurisés. Ce processeur de paiement est une référence dans le domaine du paiement en ligne.
Vous pouvez nous contacter à assistance@diva-yoga.com.
Nous vous répondons généralement dans les 48 heures (jours ouvrables).
Source :
[1] Selon un article de l’Observatoire OCM daté du 27 janvier 2023, basé sur le sondage de OpinionWay, réalisé auprès de 2016 salariés français du 20 au 30 Juin 2022 lien
[2] Effect of Yoga-nidra on Adolescents Well-being: A Mixed Method Study, Bhalendu S Vaishnav, Smruti B Vaishnav, Vibha S Vaishnav, and Jagdish R Varma. lien
[3] The Impact of Yoga Nidra and Seated Meditation on the Mental Health of College Professors, Camila Ferreira-Vorkapic, Claudio Joaquim Borba-Pinheiro, Murilo Marchioro, and Daniel Santana. lien
[4] The effect of yoga nidra in the management of rheumatoid arthritis, Brajeshwar Mishra, Dr. and From 5th World Ayurveda Congress 2012 Bhopal, Madhya Pradesh, India. 7-10 Dec 2012 lien
[5] Yoga Nidra: An innovative approach for management of chronic insomnia- A case report, Karuna Datta, Manjari Tripathi & Hruda Nanda Mallick. lien