Réveillez votre forme physique, mentale et spirituelle
52 semaines pour reprendre doucement le sport
et briller de vitalité et d’énergie grâce au yoga
+ Accès de 2 mois GRATUITS au Studio Diva Yoga
- Accès à vie au programme « Se remettre en forme » :
- Retrouver votre forme physique, mentale et spirituelle.
- Briller de vitalité et d’énergie grâce au yoga.
- Garantie satisfaite ou remboursée de 15 jours
CADEAU
- Accès à + cours de yoga du Studio Diva Yoga : Hatha Yoga, flow, power yoga, méditation, yoga nidra, philosophie du yoga, et tellement plus encore !
- Abonnement sans engagement
Vous aspirez à vous remettre en forme, sans vous blesser, et à prendre soin de vous ?
Vous souhaitez enfin vous placer au centre de votre vie ?
Et surtout de le faire graduellement pour respecter et aimer votre corps ?
Il y a quelque temps, vous avez peut-être ressenti ce besoin pressant de changer, de retrouver votre vitalité et votre énergie.
Vous n’êtes pas seule.
De nombreuses personnes comme vous veulent améliorer leur santé physique.
Que ce soit pour délier vos articulations, gagner en souplesse, raffermir votre corps, ou améliorer votre équilibre, chaque petit pas compte.
Mais il ne s’agit pas seulement de bien-être physique.
Vos objectifs peuvent aussi être psychologiques et spirituels :
la détermination, l’amour de votre corps, le feu intérieur, la bienveillance, l’observation de soi, la concentration, la connaissance de soi…
En (ré)intégrant la pratique du yoga dans votre quotidien, vous découvrez des postures et des techniques de souplesse et de raffermissement, et aussi des outils pour lâcher prise et danser avec le flow de votre existence.
Imaginez-vous, le matin, vous levez sans douleurs, avec les articulations déliées et une sensation de légèreté dans le corps.
Vos muscles sont renforcés, vos hanches plus souples et votre dos libéré des tensions.
Vous entamez votre journée confiante, avec le sourire et l’esprit apaisé.
Chaque jour devient une opportunité pour rayonner de vitalité (tant à l’intérieur qu’à l’extérieur) et vivre en accord avec votre essence profonde.
Avec notre programme « Se remettre en forme », vous découvrez COMMENT cultiver votre bien-être physique, psychologique et spirituel.
Chacune des 52 séances devient un pas vers un corps plus épanoui et en forme, ainsi et vers un esprit confiant et bienveillant.
Êtes-vous prête à vivre une vie épanouissante et en bonne santé ?
« Se remettre en forme »
Ce programme de 52 semaines est conçu comme un crescendo : l’intensité augmente au fur et à mesure des séances, afin de rester accessible à toutes (quel que soit votre niveau et votre condition physique actuels).
- Il débute tout doucement par des pratiques de souplesse très simples
- S’ensuivent des séances de Hatha Yoga au sol, faciles à réaliser
- Ensuite, le Hatha Yoga avec des postures debout (auxquels s’ajoutent des Salutations au Soleil) pour développer l’équilibre
- Puis arrive le Hatha Flow pour développer la coordination et la concentration
- Et enfin, quelques séances de Vinyasa pour raffermir tout le corps.
La gradation se fait aussi avec le temps : les premières séances durent 10 à 15 minutes… et les dernières jusqu’à 1 heure (vous pouvez facilement choisir la séance en fonction de votre temps disponible).
Vous avez accès aux vidéos 24h/24, 7j/7.
Et l’accès à vie vous permet d’avancer à votre rythme.
Pour vous sentir soutenue, et garder la motivation et la consistance :
Vous recevez un accès privilégié au groupe privé Facebook Diva Family : une communauté active de 1600 femmes zen, positives et épanouies.
« J’ai fait mes premiers pas sur Facebook pour rejoindre la Diva Family et j’aime beaucoup m’y rendre […]. C’est une joie pour moi […] de faire de nouvelles découvertes et d’en ressentir les bienfaits !
Je souhaite vous redire ma gratitude, à vous et aux professeurs rencontrés ! Merci infiniment pour ce merveilleux endroit de ressourcement ! »
Grâce au programme
« Se remettre en forme », vous :
- Renforcez et assouplissez le haut du corps en favorisant la force des épaules, des bras, des poignets, du haut du dos et la stabilité des abdominaux.
- Développez votre FORCE INTÉRIEURE, votre équilibre, votre pouvoir de concentration et votre CONFIANCE EN VOUS pour vivre les aléas de la vie à partir d’un lieu d’ancrage et de calme (grâce à des postures de maintien choisies avec soin).
- Tonifiez vos abdominaux pour prévenir des maux de dos et retrouver une posture plus droite.
- Prenez soin de vos hanches en les détendant et en les assouplissant pour créer un équilibre, une harmonie et une liberté de mouvements.
- Gagnez en souplesse au niveau des hanches et des ischios-jambiers pour garder la souplesse lorsque vous vous penchez vers l’avant.
- Renforcez les chevilles, les mollets, les genoux, les quadriceps ainsi que les fessiers pour éviter les blessures.
- Déliez votre colonne vertébrale, cet axe central qui vous relie au ciel et à la terre, en prenant conscience des 6 mouvements fondamentaux (douceur et conscience, à l’aide du souffle et du mouvement).
- Laissez place à l’AMOUR, la JOIE, la paix intérieure, et retrouvez une stabilité émotionnelle (idéale si vous vivez des montagnes russes émotionnelles).
- Apprenez à lâcher-prise et calmez votre mental grâce à la prise de conscience de votre respiration abdominale (2 séances idéales à faire avant de dormir).
- Améliorez votre capacité cardio-vasculaire et votre force physique en général.
- Connectez à la puissance et à la beauté de votre déesse intérieure pour avancer avec détermination et clarté vers votre but (grâce à une séance plus dynamique).
Qui est la professeure ?
Dès l'âge de 4 ans, Martine a découvert le monde de la danse. Pendant 14 ans, elle a exploré cet art avec passion en souhaitant être professeure de danse. Mais la vie en a décidé autrement…
Suite à un accident, elle a dû envisager de poursuivre son chemin d'une autre façon. C'est alors que discrètement le Yoga s'est taillé une place dans sa vie… place qui a grandi au fil du temps. Il est devenu pour elle un véritable art de vivre.
Le yoga fait maintenant partie intégrante de sa vie : il en est la trame de fond, la base, la fondation sur laquelle elle s’appuie pour s’élever !
Elle a réalisé un de ses rêves en devenant enseignante certifiée en Hatha Yoga et Vinyasa.
Son intérêt à toujours approfondir sa pratique l’a amenée à compléter d'autres formations dont la formation professorale Diva Yoga.
Elle croit fermement que la pratique du Yoga permet à chacun d’être en meilleure santé, et ce, à tous les niveaux de son être.
Elle souhaite aussi que les enseignements sur tapis puissent se transposer dans vos vies.
Le développement du plein potentiel de chaque être humain, la santé et le bien-être lui tiennent véritablement à cœur. C'est donc avec BONHEUR, JOIE et AMOUR qu’elle a l’honneur de vous accompagner sur le chemin de cet art de vivre qu'est le Yoga !
Découvrez les résultats extraordinaires des élèves :
Pour accéder au programme « Se remettre en forme », vous avez 2 possibilités :
1. Vous pouvez obtenir « Se remettre en forme » pour 49 $ :
52 semaines pour retrouver votre forme physique, mentale et spirituelle grâce au yoga.
Vous pouvez obtenir « Se remettre en forme » pour 29 $ au lieu de 49 $.
Vous pouvez profiter de cette réduction exceptionnelle SEULEMENT si vous essayez Studio Diva Yoga gratuitement pendant 2 mois.
Studio Diva Yoga est un accès illimité à la transformation personnelle :
- Accès aux cours de yoga : Hatha Yoga, flow, power yoga, méditation, yoga nidra, philosophie du yoga, et tellement plus encore !
- Équilibre Corps-Esprit : Trouvez l’approche qui convient le mieux à votre état d’esprit de la journée, grâce à la diversité des cours.
- Flexibilité de l’emploi du temps : La variété des cours vous permet de pratiquer le yoga quel que soit votre quotidien.
- Adaptation personnalisée à vos besoins : Ajustez votre pratique à vos besoins physiques, mentaux et émotionnels qui évoluent constamment.
-
En rejoignant le Studio Diva Yoga, vous obtenez également un ACCÈS EXCLUSIF à + différents programmes complets, dont les populaires :
- Initiation au yoga
- Yoga au bureau
- Yoga Balles
- 52 semaines de Yoga Nidra
- Yoga ayurvédique
- Yoga Détox
- Rayonner grâce au yoga matinal
- Défi 30 jours pour s’aimer
- 7 Stop Douleur
Uniquement sur cette page et pour une durée limitée.
Pourquoi un prix aussi bas ?
Et des résultats extraordinaires qu’il offre à nos membres :
J’ai aussi pratiqué différentes séances contre le stress, pour la confiance en soi, contre la fatigue et j’aime aussi beaucoup le matin, les deux séances flow matinal.
Comme le petit prince, j’ai l’impression d’être unique le temps de ces douces ou toniques séances.
J’ai 62 ans et grâce au yoga, j’ai l’impression d’en avoir 20 de moins. »
2 formules disponibles
- Accès à vie au programme :
- Retrouver votre forme physique, mentale et spirituelle.
- Briller de vitalité et d’énergie grâce au yoga.
- Garantie satisfaite ou remboursée de 15 jours
+ Accès de 2 mois GRATUITS au Studio Diva Yoga
- Accès à vie au programme « Se remettre en forme » :
- Retrouver votre forme physique, mentale et spirituelle.
- Briller de vitalité et d’énergie grâce au yoga.
- Garantie satisfaite ou remboursée de 15 jours
CADEAU
- Accès à + cours de yoga du Studio Diva Yoga : Hatha Yoga, flow, power yoga, méditation, yoga nidra, philosophie du yoga, et tellement plus encore !
- Abonnement sans engagement
Garantie de 15 jours « satisfaite ou remboursée »
Vous ne prenez donc aucun risque en rejoignant le programme « Se remettre en forme ».
En cliquant sur le bouton de commande, vous aurez immédiatement accès aux 52 séances pour retrouver votre forme physique, mentale et spirituelle grâce au yoga.
Si vous avez des questions, nous avons les réponses…
Vous pouvez refaire ces séances autant de fois que nécessaire, pas forcément dans le même ordre.
Si certains exercices ne vous conviennent pas, n’hésitez pas à passer au suivant.
Au début de chaque séance, le professeur vous indique les contre-indications.
Choisissez une tenue confortable. Un legging et un tee-shirt ou même un pyjama sont parfaits !
Oui ! Pour vous sentir soutenue et poser toutes vos questions, vous pouvez rejoindre le groupe privé Facebook Diva Family : une communauté active de 1600 femmes zen, positives et épanouies.
Dès votre inscription, vous pourrez vous connecter à votre espace et pratiquer les 52 séances pour retrouver votre forme physique, mentale et spirituelle.
Si vous rejoignez le Studio Diva Yoga gratuitement pour 2 mois, vous recevez votre accès à vie à « Se remettre en forme »,
ET vous obtenez un accès ILLIMITÉ aux cours et programmes de yoga, tant que vous maintenez l’abonnement (vous pouvez le résilier en tout temps).
Si, après 15 jours, vous ne vous sentez pas plus en forme, vous pouvez nous envoyer un e-mail pour demander le remboursement à 100%.
Vous ne prenez donc aucun risque en rejoignant le programme « Se remettre en forme ».
Nous acceptons les paiements par carte bancaire, Visa et Mastercard.
Les paiements passent via la plateforme Stripe et sont 100% sécurisés. Ce processeur de paiement est une référence dans le domaine du paiement en ligne.
Vous pouvez nous contacter à assistance@diva-yoga.com.
Nous vous répondons généralement dans les 48 heures (jours ouvrables).
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