« J’avais des douleurs à la marche depuis 2-3 ans et marcher sur des surfaces inégales étaient très pénibles pour moi!! Je marche maintenant sans aucune douleur! »
– Natacha Arseneault
« Je me croyais condamnée à avoir les pieds affaissés (pieds plats) au niveau des trois arches et les chevilles hyperlaxes pour le reste de mes jours… donc très peu d’équilibre en yoga.
J’ai découvert que je pouvais « réactiver » certains muscles de mes pieds/mollets, réduire les tensions et améliorer mon équilibre même pieds nus.
Je ne porte plus d’orthèses et je guide des séances de yoga incluant des postures d’équilibre : ) »
– Nicole Michaud
« J’avais des douleurs importantes aux pieds, notamment des oignons qui me faisaient souffrir. Je portais des orthèses qui ne me soulageaient pas. J’avais les pieds plats depuis l’adolescence.
Les premières séances étaient douloureuses, mais mes pieds se sont détendus, et maintenant les oignons ne me font pratiquement plus mal, j’ai l’impression que les gros orteils se sont un peu redressés. Mes orteils sont plus mobiles. Mes pieds sont plus étalés à l’avant mais se sont un peu raccourcis. Ma voûte plantaire s’est creusée. »
– Murielle
« J’ai embarqué mon mari dans cette nouvelle aventure.
Je marche sans regarder où je pose mes pieds. Donc la confiance en mes pieds est revenue, je suis évidemment moins tendue, plus sereine et surtout pleine d’énergie et l’envie de créer est revenue.
Je suis véritablement enthousiasmée […] et j’en parle autour de moi. Merci à vous, pour votre travail, vos partages toujours hyper bienveillants !! Ça fait un bien fou !! »
– Christelle Hanot