11 types de yoga à découvrir !

Hatha Yoga, Sivananda, Ashtanga, Yin Yoga, Iyengar Yoga, Kundalini… êtes-vous perdue dans tous ces types de yoga ?
A qui s’adressent-ils, quels sont les bienfaits généraux, quels sont les niveaux d’intensité physique et d’intensité spirituelle, etc.

Dans les vidéos qui suivent, vous allez découvrir en profondeur ces différents types de yoga, pour vous aider à mieux pratiquer et à déterminer quel type de yoga qui vous sera le plus adéquat! C’est parti!!

Qu’est-ce que le Raja Yoga ?

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Qu’est-ce que le Hatha Yoga ?

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Qu’est-ce que le Yoga Iyengar ?

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Qu’est-ce que le Yoga Ashtanga ?

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Qu’est-ce que le Power Yoga et le Vinyasa?

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Qu’est-ce que le Yoga Kripalu ?

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Qu’est-ce que le Yoga Kundalini ?

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Qu’est-ce que le Yoga Sivananda ?

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Qu’est-ce que le Yoga Restaurateur ?

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Qu’est-ce que le Yoga Yin ?

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Qu’est-ce que le Yoga Thérapeutique ?

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