Découvrez l’impact des asanas dans la vie quotidienne, sur votre santé physique et mentale

Lors de ce Youtube Love avec Caroline Paradis :

-Vous découvrirez les bienfaits et l’impact des asanas dans la vie quotidienne, sur votre santé physique et mentale

-Vous comprendrez l’importance de bien pratiquer les postures – et ce que ça veut dire !

-Vous comprendrez l’importance pour le professeur de Yoga de savoir expliquer comment se positionner et mettre l’accent sur les alignements

-Vous apprendrez comment réduire les risques de blessure

-Vous découvrirez les techniques du lâcher-prise

“Magnifique vidéo merci les filles, et oui l’impact si profond des Asanas est très très bénéfique dans nos vies. Quel bonheur! Quel aventure. Elles ne nous lâche plus les Asanas font partie intégrante de ma vie. Je vous embrasse vous souhaite une magnifique journée. Namasté.” Graine de Bonheur

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