Le yoga m’a aidé à stabiliser le diabète

Dans ce partage très inspirant, découvrez comment le yoga a changé la vie de Stéphane et comment il en est devenu passionné !

« Le Yoga m’a aidé à stabiliser le diabète, avec les mudras, avec la méditation…

Par la méditation, j’ai appris à vivre avec la douleur, ne pas me laisser dominer par celle-ci, ne pas être envahi par elle, mais d’en faire un allié, un outil de communication… »

Merci Stéphane pour ton partage. Cette petite vidéo est très enrichissante. Il me tarde de rencontrer Locana en personne. Namasté à toute l’équipe.” Cécile

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