Défi Yoga : 2 minutes par jour pendant 30 jours

Défi Yoga : 2 minutes par jour pendant 30 jours pour une vie plus épanouie

Libérez-vous du stress, gagnez en souplesse et tonifiez votre corps

… Une solution parfaite pour les agendas serrés

Vous courez constamment après le temps ?

Vous aspirez à réduire votre stress,

À gagner en souplesse…

Et à tonifier votre corps…

Mais vous vous demandez comment caser tout cela dans votre emploi du temps déjà bien chargé ?

Vous cherchez désespérément une solution efficace pour obtenir des résultats sans devoir y consacrer des heures ?

Découvrez :

Défi Yoga :
2 minutes par jour pendant 30 jours

Ce programme est spécialement conçu pour vous si :

Intégrer 2 minutes de yoga dans votre quotidien est à votre portée :

Ça ne vous prend que 0,14% du temps de votre journée !

Une infime fraction !

Et les EXPERTS en yoga sont unanimes :

Mieux vaut consacrer un peu de temps chaque jour à sa pratique plutôt que de faire beaucoup de yoga de façon irrégulière.

En d’autres termes :

La constance l'emporte toujours sur l'intensité.

Chaque jour de ce Défi, vous travaillez ces 3 aspects spécifiques :

1. Réduire votre stress

Les recherches scientifiques l’affirment :
Le yoga est un véritable bouclier contre le stress et les troubles anxio-dépressifs (il réduit la production de cortisol, la principale hormone liée au stress). ¹

2. Augmenter votre souplesse

En pratiquant le yoga, vous sollicitez l’ensemble du corps.
Chaque posture étire et renforce vos muscles, libérant peu à peu les tensions accumulées… et augmentant alors votre souplesse. ²

3. Tonifier votre corps

Chaque posture de yoga, même les plus simples, contribuent à renforcer et à tonifier les muscles. ³

« Avec ce programme, chaque jour réserve une nouvelle surprise ! »

Maryse Lehoux

Vous recevez un accès privilégié au groupe privé Facebook Diva Family : une communauté active de 1600 femmes zen, positives et épanouies.

« J’ai fait mes premiers pas sur Facebook pour rejoindre la Diva Family et j’aime beaucoup m’y rendre […]. C’est une joie pour moi […] de faire de nouvelles découvertes et d’en ressentir les bienfaits !
Je souhaite vous redire ma gratitude, à vous et aux professeurs rencontrés ! Merci infiniment pour ce merveilleux endroit de ressourcement ! »

– Claire

Qui est la professeure ?

Maryse Lehoux, Créatrice de l’Univers Diva Yoga

Fondatrice du Studio de yoga en ligne le plus complet pour les 224 millions de francophones du monde entier, Maryse Lehoux enseigne le yoga sur le web depuis 2007. Une décennie d’expérience plus tard, elle fonde l’Université Internationale de Yoga qui s’est transformée en l’Université Internationale Yogami où le yoga, le mouvement et l’innovation se croisent et s’entrecroisent et créent le symbole de l’infinie transformation.

Elle a formé plus de 800 profs de yoga dans 25 pays francophones. Autrice de plusieurs ouvrages, elle a notamment été éditée chez Hachette. De type solaire, elle est reconnue pour son authenticité et sa bienveillance. Maryse incarne le Phoenix. Elle transforme sa vie et accompagne les autres à se transformer par sa capacité de se remettre en question et sa volonté de vivre dans la paix, l’amour et la joie.

Découvrez les résultats extraordinaires des élèves :

Pour accéder au programme
« Défi Yoga : 2 minutes par jour »,
vous avez 2 possibilités :

1. Vous pouvez obtenir « Défi Yoga : 2 minutes par jour » pour 49 $ pour vous libérer du stress, gagner en souplesse et tonifier votre corps.

2. Ou uniquement sur cette page

Vous pouvez obtenir « Défi Yoga : 2 minutes par jour » pour 9 $ au lieu de 49 $.

Vous pouvez profiter de cette réduction exceptionnelle SEULEMENT si vous essayez Studio Diva Yoga gratuitement pendant 2 mois.

Studio Diva Yoga, c'est plus qu'un abonnement : c'est un accès illimité à la transformation personnelle :

Équilibre Corps-Esprit : Trouvez l’approche qui convient le mieux à votre état d’esprit de la journée, grâce à la diversité des cours.

Flexibilité de l’emploi du temps : La variété des cours vous permet de pratiquer le yoga quel que soit votre quotidien.

Adaptation personnalisée à vos besoins : Ajustez votre pratique à vos besoins physiques, mentaux et émotionnels qui évoluent constamment.

En rejoignant le Studio Diva Yoga, vous obtenez également un ACCÈS EXCLUSIF à + différents programmes complets, dont les populaires :
- Initiation au yoga
- Yoga au bureau
- Yoga Balles
- 52 semaines de Yoga Nidra
- Yoga ayurvédique
- Méditations poétiques
- Yoga Détox
- Rayonner grâce au yoga matinal
- Défi 30 jours pour s’aimer
- Stop Douleur

Pour enfin retrouver la chaleur de votre cœur et être zen, heureuse et joyeuse.

→ Donc vous pouvez obtenir « Défi Yoga : 2 minutes par jour » (1 des séries du studio) + 2 mois GRATUITS à Studio Diva Yoga pour seulement 9 $ (au lieu de 49 $)(puis 33 $/mois).

Uniquement sur cette page et pour une durée limitée.

Pourquoi un prix aussi bas ?

Car nous sommes très fiers du Studio Diva Yoga…

Et des résultats extraordinaires qu’il offre à nos membres :

« Merci pour votre présence bienveillante, douce et ensoleillée ! Vous êtes une bouffée d’air, un nuage douillet et réconfortant ! Vous êtes un soutien fondamental dans ma reconstruction. J’apprends pas à pas à m’accepter et à m’aimer, sans fuir, sans m’abandonner, en me tenant par la main. Mes cendres se métamorphosent en une terre riche et fertile ! Après avoir fait plusieurs thérapies, je ressens (et pas de doutes, youpi !) que votre approche bienveillante est ma meilleure ressource notamment parce que je suis très sensible. Je vous remercie immensément pour votre altruisme et votre ouverture d’esprit. Je vous embrasse. »

« Diva Yoga est ma supervitamine, mon boost d’énergie, ma fidèle amie. »

« Un émerveillement de la vie à tous les niveaux: du physique au spirituel en passant par l’énergétique, le mental et l’émotionnel. Un aboutissement d’une recherche de vie où tout s’entrecroise. Magnifique! »

« Une aide dans différents domaines. Pour apprendre les bonnes postures de yoga sans se blesser. Un moment de bonheur, car Maryse, tu es très joyeuse. »

« Diva Yoga a été ma porte d’entrée de l’univers du yoga et mon univers intérieur. Une bulle de sérénité, un ancrage corporel et des pépites d’or régulières. Diva Yoga c’est ma référence en yoga. »

« J’ai fait énormément de progrès dans la qualité de mes postures, je suis mieux ancrée et des petites blessures antérieures disparaissent.
J’ai aussi pratiqué différentes séances contre le stress, pour la confiance en soi, contre la fatigue et j’aime aussi beaucoup le matin, les deux séances flow matinal.
Comme le petit prince, j’ai l’impression d’être unique le temps de ces douces ou toniques séances.
J’ai 62 ans et grâce au yoga, j’ai l’impression d’en avoir 20 de moins. »

– Nicole

Nous avons pour ambition d’accompagner + de 10 millions de personnes pour vivre la santé souveraine, la sérénité et l’amour.

Grâce au Studio Diva Yoga, vous retrouvez un équilibre entre votre monde intérieur et le monde extérieur pour évoluer vers l’amour.

En vous offrant 2 mois gratuits, nous espérons que vous ressentirez la transformation positive au quotidien… et que vous choisirez de rester.

2 formules disponibles

Le programme « Défi Yoga : 2 minutes par jour »

49^$

En cliquant sur le bouton de commande, vous aurez immédiatement accès à tout le programme de cours pour vous libérer du stress, gagner en souplesse et tonifier votre corps.

Le programme « Défi Yoga : 2 minutes par jour »

+ Accès de 2 mois GRATUITS au Studio Diva Yoga

1 des programmes du Studio Diva Yoga

CADEAU

49^$

Tarif spécial LIMITÉ : 9^$

puis 33 $/mois

En cliquant sur le bouton de commande, vous aurez immédiatement accès à tout le programme de cours pour vous libérer du stress, gagner en souplesse et tonifier votre corps, ainsi qu’aux cours de yoga : retrouvez un équilibre entre votre monde intérieur et le monde extérieur pour évoluer vers l’amour.

En vous offrant 2 mois gratuits au Studio Diva Yoga, nous espérons que vous ressentirez la transformation positive au quotidien… et que vous choisirez de rester.

Garantie de 15 jours « satisfaite ou remboursée »

Si après 15 jours, vous ne ressentez pas les bienfaits du yoga dans votre quotidien, vous pouvez nous envoyer un e-mail pour demander le remboursement à 100 %.
Vous ne prenez donc aucun risque en rejoignant le programme « Défi Yoga : 2 minutes par jour ».

En cliquant sur le bouton de commande, vous aurez immédiatement accès à toutes les vidéos.

Si vous avez des questions, nous avons les réponses…

Dois-je suivre les séances dans un ordre précis ?

Les séances sont structurées dans un ordre spécifique, mais vous avez toute la liberté de les suivre dans l’ordre de votre choix, de sélectionner uniquement celles qui vous attirent, ou de répéter vos favorites.

Quelle est la durée des cours ?

Les vidéos durent 2 minutes, s’insérant très facilement dans votre emploi du temps (et vous avez accès aux vidéos 24h/24, 7j/7).

Vous pouvez refaire ces séances autant de fois que nécessaire, pas forcément dans le même ordre. Vous pouvez aussi combiner différentes séances pour allonger votre pratique de yoga.

Quand commencerai-je à ressentir les effets positifs ?

Dès la 1ʳᵉ séance, vous ressentirez les bienfaits. Plus vous pratiquez ces séances, plus les effets sont profonds et durables.

Et si je n’ai jamais pratiqué de yoga ?

Ce programme est parfait pour débuter et découvrir le yoga !

Y a-t-il des contre-indications à la pratique de ces exercices ?

Nous vous invitons à être toujours à l’écoute de votre corps.
Si certains exercices ne vous conviennent pas, n’hésitez pas à passer au suivant.

Que dois-je porter pour faire du yoga au Studio virtuel Diva Yoga ?

Choisissez une tenue confortable. Un legging et un tee-shirt ou même un pyjama sont parfaits !

Ce programme a-t-il un groupe de discussion ?

Oui ! Pour vous sentir soutenue et poser toutes vos questions, vous pouvez rejoindre le groupe privé Facebook Diva Family : une communauté active de 1600 femmes zen, positives et épanouies.

Comment cela va-t-il se passer si j’investis dans le programme « Défi Yoga : 2 minutes par jour » ?

Si vous n’avez pas de compte, vous créez votre compte.

Dès votre inscription, vous pourrez vous connecter à votre espace et pratiquer les séances.

Et enfin vous libérer du stress, gagner en souplesse et tonifier votre corps.

Combien de temps vais-je avoir accès à ce programme ?

En commandant seulement « Défi Yoga : 2 minutes par jour », vous recevez un accès à vie à ce cours.

Si vous rejoignez le Studio Diva Yoga, gratuitement pour 2 mois, vous recevez votre accès à vie à « Défi Yoga : 2 minutes par jour »,
ET vous obtenez un accès ILLIMITÉ aux cours et programmes de yoga, tant que vous maintenez l’abonnement (vous pouvez le résilier en tout temps).

Et si je ne suis pas satisfaite de mon achat ?

Vous bénéficiez d’une garantie « 15 jours satisfaite ou remboursée ».

Si, après 15 jours, vous pratiquez les sessions et vous ne sentez pas un mieux-être, vous pouvez nous envoyer un e-mail pour demander le remboursement à 100%.

Vous ne prenez donc aucun risque en rejoignant la série « Défi Yoga : 2 minutes par jour ».

Quelle forme de paiement acceptez-vous ?

Nous acceptons les paiements par carte bancaire, Visa et Mastercard.

Est-ce que votre site de paiement est sécurisé ?

Les paiements passent via la plateforme Stripe et sont 100% sécurisés. Ce processeur de paiement est une référence dans le domaine du paiement en ligne.

Et si j’ai encore des questions ?

Vous pouvez nous contacter à assistance@diva-yoga.com
Nous vous répondons généralement dans les 48 heures (jours ouvrables).

Sources :

[1] https://colettelab.co/blogs/le-blog-de-colette/les-13-bienfaits-du-yoga-confirmes-par-la-science

[2] https://mentorshow.com/blog/bienfaits-yoga

[3] https://www.manuvie.ca/particuliers/planifier-et-apprendre/mode-de-vie-sain/condition-physique/six-effets-benefiques-du-yoga-prouves-scientifiquement.html

Ce site ne fait pas partie du site YouTube™️, Google™️, Facebook™️, Google Inc. ou Facebook Inc. De plus, ce site n’est PAS approuvé par YouTube™️, Google™️ ou Facebook™️ en aucune façon. FACEBOOK™️ est une marque de commerce de FACEBOOK, Inc. GOOGLE™️ et YOUTUBE™️ sont des marques de commerce de GOOGLE Inc.