Stop Douleur : Mains et avant-bras CAD

Libérez-vous enfin des douleurs aux mains et avant-bras grâce à ces 5 techniques de mouvement
simples et scientifiquement prouvées

Libérez-vous enfin des douleurs aux mains et avant-bras grâce à ces 5 techniques de mouvement simples et scientifiquement prouvées

En seulement 15 minutes par jour

Même si vous avez déjà tout essayé.

Retrouvez le plaisir de vos activités quotidiennes, savourez des nuits paisibles et renouez avec vos sports favoris.

Chaque matin, vous vous levez prête à affronter une journée bien remplie.

Mais…

Depuis quelque temps,

Le simple fait de saisir une tasse de café semble être une tâche plus ardue qu’auparavant.

Vous ressentez plus de raideurs
et parfois même une douleur lancinante qui remonte dans vos avant-bras.

Alors que vous vous rendez dans votre chambre, tasse à la main,
vous grimacez de douleur en ouvrant la poignée de la porte. 

Vous enfilez votre chemisier bleu délicat…
et le boutonnez laborieusement.

Vos doigts qui, autrefois, s’activaient avec agilité,
sont maintenant sujets à des crampes et des picotements. 

Les bottes brunes suivent,
un choix pratique qui évite les complications des lacets…

Une petite victoire dans votre routine matinale.

Mais la lutte quotidienne est loin d'être finie…

Au bureau…

Vous répétez constamment les mêmes gestes automatiques :

Votre téléphone portable ne quitte jamais votre main
vos doigts s’affairent frénétiquement sur le clavier d’un ordinateur
et vous tenez la souris pendant des heures d’affilée.

Ainsi, les muscles de vos mains et de vos avant-bras effectuent des mouvements limités
souvent dans des positions inconfortables.

Et ces gestes répétitifs AMPLIFIENT les raideurs et les douleurs

qui entravent votre productivité

et rendent les heures de travail pénibles.

Ce n’est pas tout !

Vous souffrez pendant vos activités préférées :

Chaque fois que vous vous lancez dans le jardinage, la douleur dans vos mains est juste insupportable.

Saisir les outils, creuser, ratisser la terre, crée une douleur lancinante
qui gâche ce moment que vous aimez tant.

Quand vous bricolez ou tricotez…

C’est encore la même souffrance. 

Le pire,
c’est faire du sport.

Vous aimiez tellement ça !

Mais maintenant

Rien qu’à l’idée de saisir une raquette,

vous anticipez déjà la douleur physique que ça déclenche. 
Les postures de yoga exigeant de s’appuyer sur les mains sont devenues IMPOSSIBLES à réaliser.

Le soir, la préparation du repas se transforme en corvée :

Vous peinez à ouvrir le bocal de sauce.

Vous mettez un temps fou à éplucher et couper les carottes.  

Enfin…

Épuisée par tous ces efforts fournis pendant la journée,
vous vous glissez dans le lit…

Mais la douleur dans les mains et les avant-bras perturbe votre sommeil, provoquant des réveils fréquents en raison de positions inconfortables ou de mouvements involontaires.

Le manque de mobilité de vos mains et la douleur constante
deviennent source de frustration de stress et d’irritabilité, nuisant à votre bien-être émotionnel et impactant négativement TOUT votre quotidien.

Comment en êtes-vous arrivée là ?

Tout d’abord, sachez que ce n’est PAS de votre faute.

A force d’utiliser de multiples appareils électroniques, qui font le travail à votre place (dévisser un pot à l’aide d’ouvre-bocal automatique,
le simple clic pour préparer le café, …), vos mains et vos avant-bras, autrefois impliquées dans des mouvements variés et puissants, ont perdu de leur force.

Les gestes répétitifs et l’utilisation constante de ces appareils conduisent à une atrophie musculaire, entraînant des douleurs et raideurs chroniques.

Dans un premier temps,

Vous avez tenté d’ignorer ces douleurs persistantes…

Mais SANS SUCCÈS.

Elles se rappellent constamment à vous.

Au moindre geste du quotidien.  

Dans les plus mauvais jours, vous prenez des anti-douleurs…

Mais vous savez que ce n’est pas une solution à long terme.

Ce moyen chimique, proposé la plupart du temps par le corps médical, MASQUE LA DOULEUR…

donc les symptômes…

mais NE TRAITE PAS LA CAUSE.

ET non traitées, ces douleurs vont, par la suite, vous handicaper de plus en plus dans votre quotidien.

Vous avez peut-être tenté l’ostéopathie.

La kiné.

Ou encore les massages.

… Sans succès.

Car…

SANS une approche globale du corps, atteindre ce point d’arrêt de la douleur est IMPOSSIBLE.

Pour la stopper durablement, il est crucial de :

d’abord DÉTENDRE et rassurer le système nerveux.

Vous réduisez ainsi l’inflammation

Et la douleur s’apaise.
Ça vous permet ensuite d’axer le travail sur le renforcement musculaire des mains et des avant-bras, afin de prévenir de nouvelles douleurs et raideurs.
Et enfin, vous restaurez la mobilité perdue.

En plus, une approche globale DÉCUPLE les effets positifs :

Chaque pratique individuelle apporte un bienfait mais ensemble leur PUISSANCE et la RAPIDITÉ
D’AUTO-GUÉRISON est multipliée par 2 ou 3…

… Et parfois même, par 10 chez certaines personnes !

SANS avoir recours aux antidouleurs et anti-inflammatoires,

nous avons créé :

« Stop Douleur : Mains et Avant-bras »

La méthode en 5 étapes pour soulager (voire faire disparaître) vos douleurs aux mains et avant-bras

et retrouver votre mobilité grâce à une série de mouvements simples et efficaces…

Peu importe votre niveau de douleur.

Dès la 1ʳᵉ séance, vous ressentirez les bienfaits de soulagement.
Et plus vous les pratiquez, plus les effets sont profonds et durables.

Découvrez les transformations positives de ces 30 jours :

« La beauté, c’est que les bienfaits et les changements retirés sont immédiats et addictifs ! En quelques minutes, on ressent le relâchement, la mobilité qui augmente, la détente et le bien-être qui s’installent. Elles sont partout avec moi maintenant : au travail, à la maison, en déplacement, en voyage, jamais sans mes balles ! »

– Marie-Andrée

Etape 3 : Renforcement musculaire spécifique
Les méthodes précédentes vous permettent de soulager la douleur sur le court terme.

Si vous ne développez pas votre force physique de manière très spécifique, vous risquez de toujours ressentir la douleur sans réussir à l’auto-guérir sur le long terme.

Mais en renforçant TOUS les muscles de vos mains et avant-bras, vous prévenez de nouvelles douleurs et raideurs.

Grâce à « Stop Douleur : Mains et Avant-bras » :

Retrouvez la MOBILITÉ des mains et des avant-bras grâce à des mouvements spécifiques (et participer pleinement à des activités professionnelles et sociales sans contraintes).
Détendez vos muscles des mains et avant-bras pour SOULAGER OU PRÉVENIR le syndrome du canal carpien et les tendinites (surtout si vous passez toute la journée sur un ordinateur ou un téléphone).
Réduisez votre niveau de stress et d'anxiété en stimulant des points de pression spécifiques dans la main (vous déclenchez ainsi la libération de neurotransmetteurs tels que la sérotonine et la dopamine, qui sont associés à des sentiments de calme et de bien-être).
Améliorez la souplesse musculaire , pour profiter d'une vie active avec vos enfants ou petits-enfants SANS être limitée par des douleurs articulaires.
Continuez à pratiquer les activités physiques et sportives que vous appréciez (dont le jardinage, le yoga et le tricot).
Vous contribuez à un effet anti-âge :

Avec l’âge, une atrophie musculaire survient avec diminution de la taille des muscles et perte de leur force.

En les renforçant, vous accomplissez vos tâches quotidiennes avec aisance et prolongez votre période d'indépendance.
Prévenez ou supprimez les raideurs articulaires résultant du maniement incessant de votre souris d’ordinateur (et qui peuvent entraver votre efficacité au travail)
Augmentez votre CONCENTRATION et votre PRODUCTIVITÉ en éliminant les raideurs musculaires gênantes.

Dites enfin « Stop » aux douleurs des mains et avant-bras

Dans le programme « Stop Douleur : Mains et avant-bras », vous recevez ces 5 sessions, chacune de 15 minutes (vous permettant de facilement réaliser ces exercices dans votre journée bien remplie).

Vous pouvez les visionner 24h/24, 7j/7, et avec un accès à vie.

ATTENTION : Cette série n’est pas une baguette magique.

Et même si vous obtenez des résultats dès la première séance, c’est la répétition régulière de ces exercices qui diminuera vos douleurs sur le long terme et en évitera de nouvelles.

La professeure vous donnera les instructions dans la vidéo d’accueil.

Pour vous sentir soutenue, et garder la motivation et la consistance :

Rejoignez le groupe privé Facebook Diva Family : une communauté active de 1600 femmes zen, positives et épanouies.

« J’ai fait mes premiers pas sur Facebook pour rejoindre la Diva Family et j’aime beaucoup m’y rendre […]. C’est une joie pour moi […] de faire de nouvelles découvertes et d’en ressentir les bienfaits !
Je souhaite vous redire ma gratitude, à vous et aux professeurs rencontrés ! Merci infiniment pour ce merveilleux endroit de ressourcement ! »

– Claire

Pour vous accompagner, nous avons fait appel à une spécialiste en mouvement fonctionnel : Johanna Vicens

A 26 ans, Johanna, sportive et militaire, voit sa vie basculer brutalement lors d'un grave accident de voiture.

La douleur causée par cet accident la suivra 10 ans, pendant lesquels les gestes les plus simples du quotidien deviennent handicapants.

Les exercices de rééducation échouent (médecins, kinés…).

Les anti-douleurs et anti-inflammatoires ne suffisent pas à apaiser ces douleurs.

Par hasard, Johanna se met au yoga.

En complément de ses autres exercices de rééducation, ses 10 minutes quotidiennes de yoga pendant un mois (suivies via la chaîne YouTube de Maryse Lehoux) ont des répercussions positives et apaisantes sur son corps et sa vie.

Elle constate une amélioration de sa force et de sa souplesse.

Johanna continue son cheminement à travers le yoga et découvre le Yoga Balles qui lui permet enfin de diminuer et de soulager ses douleurs au dos et aux épaules.

Cela fait maintenant 7 ans qu’elle pratique le yoga, l’automassage avec les balles thérapeutiques, la respiration et la relaxation profonde à travers différentes techniques.

Elle a réussi à restaurer son bien-être physique et émotionnel sans recourir aux médicaments.

« Je suis à nouveau sportive, je peux porter un sac à dos en randonnée, je suis capable de faire des postures avancées de yoga, de courir pieds nus en forêt.

Je pratique tous les sports que je veux ce qui rend ma vie plus belle et me permet de faire des roads trips hybrides moitié voiture, randonnée et vélo.

Je trouve que j’ai une meilleure forme à 43 ans qu’à 30 ans. Je me sens vivante ».

Elle s’est libérée de la douleur.

Son parcours l’a menée à devenir professeure de yoga, Yoga Balles, Body Fx™️ et Yoga des émotions.

Consciente que beaucoup de personnes souffrent de maux aux mains et avant-bras, Johanna a synthétisé l’ensemble de ses connaissances et pratiques au sein de la série « Stop Douleur : Mains et Avant-bras ».

Car, non traitées, ces douleurs vont, par la suite, les handicaper dans leur quotidien.

Et malheureusement, le corps médical ne propose qu’une solution chimique pour masquer la douleur…

donc les symptômes…

et non traiter la cause.

La série « Stop Douleur : Mains et Avant-bras » permet de soulager ces maux de manière naturelle.

Découvrez les résultats extraordinaires des clientes :

« Quelle séance géniale pour mes mains et poignets de violoncelliste ! »

– Martine B.

Pour accéder au Programme
« Stop Douleur : Mains et Avant-bras »,
vous avez 2 possibilités :

1. Vous pouvez obtenir « Stop Douleur : Mains et Avant-bras » pour 49 $.

Libérez-vous de vos douleurs grâce à 5 techniques de mouvement simples, spécifiques et prouvées scientifiquement.

2. Ou uniquement sur cette page

Vous pouvez obtenir « Stop Douleur : Mains et Avant-bras » pour 9 $ au lieu de 49 $.

Vous pouvez profiter de cette réduction exceptionnelle SEULEMENT si vous essayez Studio Diva Yoga gratuitement pendant 2 mois.

Studio Diva Yoga, c'est plus qu'un abonnement : c'est un accès illimité à la transformation personnelle :

Équilibre Corps-Esprit : Trouvez l’approche qui convient le mieux à votre état d’esprit de la journée, grâce à la diversité des cours.

Flexibilité de l’emploi du temps : La variété des cours vous permet de pratiquer le yoga quel que soit votre quotidien.

Adaptation personnalisée à vos besoins : Ajustez votre pratique à vos besoins physiques, mentaux et émotionnels qui évoluent constamment.

Pour enfin profiter de la vie SANS aucune contrainte physique.

→ Donc vous pouvez obtenir « Stop Douleur : Mains et Avant-bras » (1 des programmes du studio) + 2 mois GRATUITS à Studio Diva Yoga
pour seulement 9 $ (au lieu de 49 $)(puis 33 $/mois).

Uniquement sur cette page et pour une durée limitée.

Pourquoi un prix aussi bas ?

Car nous sommes très fiers du Studio Diva Yoga…

Et des résultats extraordinaires qu’il offre à nos membres :

« Merci pour votre présence bienveillante, douce et ensoleillée ! Vous êtes une bouffée d’air, un nuage douillet et réconfortant ! Vous êtes un soutien fondamental dans ma reconstruction. J’apprends pas à pas à m’accepter et à m’aimer, sans fuir, sans m’abandonner, en me tenant par la main. Mes cendres se métamorphosent en une terre riche et fertile ! Après avoir fait plusieurs thérapies, je ressens (et pas de doutes, youpi !) que votre approche bienveillante est ma meilleure ressource notamment parce que je suis très sensible. Je vous remercie immensément pour votre altruisme et votre ouverture d’esprit. Je vous embrasse. »

« Diva Yoga est ma supervitamine, mon boost d’énergie, ma fidèle amie. »

« Un émerveillement de la vie à tous les niveaux: du physique au spirituel en passant par l’énergétique, le mental et l’émotionnel. Un aboutissement d’une recherche de vie où tout s’entrecroise. Magnifique! »

« Une aide dans différents domaines. Pour apprendre les bonnes postures de yoga sans se blesser. Un moment de bonheur, car Maryse, tu es très joyeuse. »

« Diva Yoga a été ma porte d’entrée de l’univers du yoga et mon univers intérieur. Une bulle de sérénité, un ancrage corporel et des pépites d’or régulières. Diva Yoga c’est ma référence en yoga. »

« J’ai fait énormément de progrès dans la qualité de mes postures, je suis mieux ancrée et des petites blessures antérieures disparaissent.
J’ai aussi pratiqué différentes séances contre le stress, pour la confiance en soi, contre la fatigue et j’aime aussi beaucoup le matin, les deux séances flow matinal.
Comme le petit prince, j’ai l’impression d’être unique le temps de ces douces ou toniques séances.
J’ai 62 ans et grâce au yoga, j’ai l’impression d’en avoir 20 de moins. »

– Nicole

Nous avons pour ambition d’accompagner + de 10 millions de personnes
pour vivre la santé, la sérénité et l’amour.

Grâce au Studio Diva Yoga, vous retrouvez un équilibre entre votre monde intérieur
et le monde extérieur pour évoluer vers l’amour.

En vous offrant 2 mois gratuits, nous espérons que vous ressentirez la transformation positive au quotidien… et que vous choisirez de rester.

2 formules disponibles

Le programme « Stop Douleur :
Mains et Avant-bras »

49^$

En cliquant sur le bouton de commande, vous aurez immédiatement accès à tout le programme de cours pour diminuer vos douleurs et raideurs aux mains et avant-bras.

Le programme « Stop Douleur :
Mains et Avant-bras »

+ Accès de 2 mois GRATUITS au Studio Diva Yoga

1 des programmes du Studio Diva Yoga

CADEAU

49^$

Tarif spécial LIMITÉ : 9^$

puis 33 $/mois

En cliquant sur le bouton de commande, vous aurez immédiatement accès à tout le programme de cours pour diminuer vos douleurs et raideurs aux mains et avant-bras ainsi qu’aux cours de yoga : retrouvez un équilibre entre votre monde intérieur et le monde extérieur pour évoluer vers l’amour.

En vous offrant 2 mois gratuits au Studio Diva Yoga, nous espérons que vous ressentirez la transformation positive au quotidien… et que vous choisirez de rester.

Garantie de 15 jours « satisfaite ou remboursée »

Si, après 15 jours, vous pratiquez les sessions et ne sentez pas que vos douleurs aux mains et avant-bras se sont réduites, vous pouvez nous envoyer un e-mail pour demander le remboursement à 100 %.

Vous ne prenez donc véritablement aucun risque en rejoignant le programme « Stop Douleur : Mains et Avant-bras »,
car votre commande est intégralement protégée par notre garantie satisfaite ou remboursée.

En cliquant sur le bouton de commande, vous aurez immédiatement accès à toutes les vidéos.

En investissant dans « Stop Douleur : Mains et Avant-bras », vous recevez en cadeau :

L’accès au groupe PRIVÉ Facebook Diva Family pour vous sentir soutenue, comprise et garder la motivation.

Car vous n’êtes pas seule à subir ces douleurs au quotidien.

Cette communauté active de 1600 femmes zen, positives et épanouies comprend les défis liés aux douleurs chroniques.

En partageant vos expériences, vous contribuez non seulement à sensibiliser les autres mais également à renforcer ce sentiment de solidarité.

« Nous croyons en la possibilité d’une vie sans douleur, où la joie de vivre reprend le dessus. »

Vous méritez de vivre pleinement, sans entraves, et nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape.

« Ce qui est très important pour moi, c’est le service à la clientèle. Chez Diva Yoga, vous avez su nous accueillir et faire un suivi d’une manière exceptionnelle. Votre groupe Facebook est dynamique et je suis très contente de faire partie de la Diva family.
Merci pour votre bienveillance. Le yoga fait maintenant partie de ma vie et il me suivra dans ma routine au quotidien… pour longtemps. Namasté ! »

– Johanie C.

Imaginez…

Chaque matin, vous ouvrez les yeux avec une certitude :

AUCUNE douleur ne viendra entraver votre journée.

La liberté de mouvement retrouvée dans vos mains et avant-bras vous donne un nouveau souffle.

Les gestes simples, comme saisir une tasse ou boutonner un chemisier, se font désormais avec aisance.

Les tâches quotidiennes, autrefois laborieuses, deviennent aujourd’hui des moments de plaisir.

Préparer un délicieux repas pour la famille et les amis,

Tricoter des écharpes et chaussettes pour vos petits-enfants,

Vous occuper de votre potager et planter des fleurs,

toutes ces activités se déroulent avec une fluidité que vous croyiez perdue à jamais.

Et la nuit, le sommeil paisible remplace les nuits interrompues par la douleur.

Le retour à vos activités physiques favorites est une renaissance.

La sensation de pouvoir bouger sans aucune restriction,

de retrouver le plaisir du mouvement,

vous comble de joie.

Et au-delà de ça,

votre bien-être général s’améliore.

Le soulagement des douleurs aux mains et avant-bras se traduit par une diminution du stress physique,

laissant place à une énergie nouvelle pour profiter pleinement de chaque journée.

Ainsi, en éliminant ces douleurs persistantes, votre quotidien prend une toute nouvelle direction :

La liberté de vivre pleinement votre vie.

Vous avez le choix…

Vous pouvez bien sûr continuer :

… Ou vous pouvez choisir l’option 2 : Obtenir l’accès instantané au programme « Stop Douleur : Mains et Avant-bras ».

Et réduire de manière significative, voire éliminer vos douleurs dès la première séance.

Et enfin retrouver la liberté de profiter pleinement de votre vie,
sans AUCUNE CONTRAINTE.

Je vous remercie pour votre confiance. Ce sera un honneur de vous accompagner pour soulager les douleurs de vos mains et vos avant-bras.

Créatrice de l’Univers Diva Yoga

Si vous avez des questions, nous avons les réponses…

Dois-je suivre les séances dans un ordre précis ?

Notre conseil : faire une première fois la série dans l’ordre proposé, pour suivre la ligne directrice.

Le Yoga Balles™️, permet, par exemple, de préparer le corps à libérer les fibres musculaires. Il est donc recommandé de faire cette série avant le renforcement musculaire.

Terminer votre séance par le Hatha Yoga vous aidera à augmenter votre souplesse et votre équilibre, et à diminuer votre stress.

La formatrice vous donnera les instructions détaillées dans la vidéo d’accueil.

Quelle est la durée des cours ?

Les vidéos durent 15 minutes, s’insérant facilement dans votre emploi du temps (et vous avez accès aux vidéos 24h/24, 7j/7).

Vous pouvez refaire ces séances autant de fois que nécessaire, pas forcément dans le même ordre.

Vous pouvez aussi combiner différentes sections pour faire des séquences de 15 minutes, 30 minutes, 45 minutes et 1 h 15, la multitude de combinaisons est variée !

De quel matériel ai-je besoin ?

1 paire de balles TRP™ Jumelles,
1 tapis
2 blocs de yoga
1 bande élastique longue
1 élastique en boucle
1 élastique de cheveux ou de légumes

Vous pouvez directement les commander à la page suivante et les recevoir dans seulement quelques jours chez vous.

Quand commencerai-je à ressentir les effets positifs ?

Dès la 1ʳᵉ séance, vous ressentirez les bienfaits. Plus vous pratiquez ces séances, plus les effets sont profonds et durables.

Y a-t-il des contre-indications à la pratique de ces exercices ?

Concernant l’utilisation des balles : il est essentiel de suivre les recommandations de votre professionnel de la santé. Par exemple, il n’est pas conseillé de pratiquer l’automassage juste après une intervention chirurgicale.

De plus, il faut s’abstenir de masser une fracture, un os cassé, une contusion, une lésion ouverte ou directement sur une cicatrice post-opératoire récente.

Les individus atteints de la maladie des « os de verre » ou d’autres pathologies rendant les os particulièrement fragiles, ainsi que ceux ayant reçu une contre-indication de massage, doivent s’abstenir de s’automasser.

Ces exercices remplacent-ils les consultations médicales ?

Non, ils ne remplacent pas un professionnel de la santé compétent pour le diagnostic et le traitement.
Ce programme « Stop Douleur : Mains et Avant-bras » peut être pratiqué en combinaison avec les méthodes traditionnelles.

Ce programme a-t-il un groupe de discussion ?

Oui ! Pour vous sentir soutenue et poser toutes vos questions, vous pouvez rejoindre le groupe privé Facebook Diva Family : une communauté active de 1600 femmes zen, positives et épanouies.

Comment cela va-t-il se passer si j’investis dans le programme « Stop Douleur : Mains et Avant-bras » ?

Si vous n’avez pas de compte, vous créez votre compte.

Dès votre inscription, vous pourrez vous connecter à votre espace et pratiquer les sessions, dans l’ordre proposé ou dans l’ordre qu’il vous plaît…

et enfin vous libérer de vos douleurs.

Combien de temps vais-je avoir accès à ce programme ?

En commandant seulement « Stop Douleur : Mains et Avant-bras », vous recevez un accès à vie à ce cours.

Si vous rejoignez le Studio Diva Yoga gratuitement pour 2 mois, vous recevez votre accès à vie à « Stop Douleur : Mains et Avant-bras »,

ET vous obtenez un accès ILLIMITÉ aux cours et programmes de yoga, tant que vous maintenez l’abonnement (vous pouvez le résilier en tout temps).

Et si je ne suis pas satisfaite de mon achat ?

Vous bénéficiez d’une garantie « 15 jours satisfaite ou remboursée ».

Si, après 15 jours, vous pratiquez les sessions et ne sentez pas que vos douleurs aux mains et avant-bras se sont réduites, vous pouvez nous envoyer un e-mail pour demander le remboursement à 100%.

Vous ne prenez donc aucun risque en rejoignant le programme « Stop Douleur : Mains et Avant-bras ».

Quelle forme de paiement acceptez-vous ?

Nous acceptons les paiements par carte bancaire, Visa et Mastercard.

Est-ce que votre site de paiement est sécurisé ?

Les paiements passent via la plateforme Stripe et sont 100% sécurisés. Ce processeur de paiement est une référence dans le domaine du paiement en ligne.

Et si j’ai encore des questions ?

Vous pouvez nous contacter à assistance@diva-yoga.com

Nous vous répondons généralement dans les 48 heures (jours ouvrables).

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