Craignez-vous d’être condamnée à des problèmes et douleurs aux pieds ?
Des pieds plats… Entraînant des complications de posture touchant le bas du dos, les genoux et les hanches.
Des oignons douloureux (et pas jolis)… Rendant la marche inconfortable.
Des chevilles fragiles… Prêtes à flancher à chaque pas.
En tout cas, Mireille Martel en était convaincue…
Elle nous partage ici son histoire…
« Adolescente, je fais face à un défi de taille.
Je foule sévèrement mes chevilles…
Non pas 1, ni 2, mais bien 5 fois !
Les conséquences sont immédiates :
Béquilles, bottes et l’obligation d’éviter de marcher sur mon pied.
En plus de cela, un début d’oignon se manifeste, avec mon gros orteil qui chevauche le deuxième, et mon petit orteil adoptant une posture rappelant un marteau recroquevillé.
Chaque contact avec le sol semble amplifié, transformant la simple marche en une expérience douloureuse et éprouvante.
Mon supplice ne s’arrête pas là…
Suite au déplacement d’un os dans mon pied, le médecin m’annonce :
Fini les chaussures à haut talon. Les sandales. Les espadrilles.
Certaines chaussures de ville.
Je ressens en permanence une sensation d’oppression et de contrainte aux pieds.
Un jour, je déménage dans un pays où marcher pieds nus, ou en sandales, est la norme… surtout sur des surfaces inégales, souvent dans le sable.
Vous imaginez bien…
Je ne me sens pas à ma place dans ce pays.
Mais à mesure que je m’aventure pieds nus sur ces terrains difficiles, j’ai une RÉVÉLATION :
Contre les conseils médicaux, je prends une DÉCISION AUDACIEUSE :
Ne plus les utiliser.
Je réalise alors que :
Moins je porte mes orthèses, plus mes pieds sont en mouvement, moins mes genoux et mes hanches me font souffrir.
Mes douleurs au cou et aux épaules s’apaisent !
Et le plus surprenant :
Mes douleurs menstruelles diminuent également !
A chaque fois que mon pied menace de chavirer (conséquence directe de mes cinq foulures passées qui ont étiré mes ligaments, laissant mon pied moins stable),
Je réagis instinctivement pour reprendre rapidement mon équilibre.
Je marche SANS regarder où je pose mes pieds.
Je retrouve confiance en eux.
Tout ça fait que je suis moins tendue, plus sereine et surtout pleine d’énergie.
Je ne subis plus de nouvelles blessures, car mes muscles deviennent de plus en plus actifs, renforçant considérablement la stabilité de mes articulations.
Je me sens plus ancrée et solide.
Cette expérience a complètement changé ma perspective sur la vie et le bien-être ».
En relaxant, renforçant et en développant l’agilité de vos pieds :
En redonnant le plein potentiel à vos pieds, tous leurs muscles s’activent
pour éviter les compensations dans les chevilles, hanches, dos, cou, épaules…
… et donc les douleurs.
Face à la douleur, l’approche habituelle est de tenter de la faire disparaître avec une seule technique (par exemple : le massage, les bains de pieds ou appliquer de la glace ou consulter un podologue…).
Mais, ça ne fonctionne pas.
Pour stopper durablement la douleur, il est crucial d’abord de DÉTENDRE et de rassurer le système nerveux.
Vous évitez ainsi l’inflammation,
Et la douleur s’apaise.
Ça vous permet ensuite d’utiliser d’autres approches, comme le renforcement musculaire, afin de prévenir de nouvelles douleurs et raideurs.
De plus, l’approche globale DÉCUPLE les effets positifs :
… Et parfois même, par 10 chez certaines personnes !
La méthode en 5 étapes pour soulager (voire faire disparaître) vos douleurs aux pieds et
retrouver votre mobilité grâce à 5 techniques simples et efficaces…
Peu importe votre niveau de douleur.
Dès la 1ʳᵉ séance, vous ressentirez les bienfaits de soulagement.
Et plus vous les pratiquez, plus les effets sont profonds et durables.
Cette puissante méthode travaille les articulations du corps dans des directions de mouvement qu’on n’a pas l’habitude de faire tous les jours.
Grâce à ce travail en profondeur, vous augmentez la mobilité de vos articulations et réduisez les tensions et douleurs au niveau de vos pieds.
Les méthodes précédentes vous permettent de soulager la douleur sur le court terme.
Si vous ne développez pas votre force physique de manière très spécifique, vous risquez de toujours ressentir la douleur sans réussir à l’auto-guérir sur le long terme.
Mais en renforçant les petits et gros muscles des pieds, vous prévenez de nouvelles douleurs et raideurs.
L’utilisation de bandes élastiques offre une alternative douce aux poids lourds, idéale si votre corps n’est pas encore prêt pour soulever des charges.
Vous débutez ainsi le renforcement musculaire à votre rythme.
En créant une intensité progressive.
Elles sont très pratiques : petites et légères, les bandes élastiques s’emmènent partout.
Si votre corps manque de souplesse, il se rigidifie… réduisant considérablement la mobilité et exacerbant les douleurs.
Les postures de Hatha Yoga soigneusement choisies combinent exercices de respiration, échauffements et postures immobiles pour renforcer et assouplir vos pieds.
Dans « Stop Douleur : Pieds », vous recevez ces 5 courtes sessions, chacune de 15 minutes (vous permettant de facilement réaliser ces exercices dans votre journée bien remplie).
Vous pouvez les visionner 24h/24, 7j/7, et avec un accès à vie.
A 26 ans, Johanna, sportive et militaire, voit sa vie basculer brutalement lors d'un grave accident de voiture.
La douleur causée par cet accident la suivra 10 ans, pendant lesquels les gestes les plus simples du quotidien deviennent handicapants.
Les exercices de rééducation échouent (médecins, kinés…).
Les anti-douleurs et anti-inflammatoires ne suffisent pas à apaiser ces douleurs.
Par hasard, Johanna se met au yoga.
En complément de ses autres exercices de rééducation, ses 10 minutes quotidiennes de yoga pendant un mois (suivies via la chaîne YouTube de Maryse Lehoux) ont des répercussions positives et apaisantes sur son corps et sa vie.
Elle constate une amélioration de sa force et de sa souplesse.
Johanna continue son cheminement à travers le yoga et découvre le Yoga Balles qui lui permet enfin de diminuer et de soulager ses douleurs au dos et aux épaules.
Cela fait maintenant 7 ans qu’elle pratique le yoga, l’automassage avec les balles thérapeutiques, la respiration et la relaxation profonde à travers différentes techniques.
Elle a réussi à restaurer son bien-être physique et émotionnel sans recourir aux médicaments.
Elle s’est libérée de la douleur.
« Je suis à nouveau sportive, je peux porter un sac à dos en randonnée, je suis capable de faire des postures avancées de yoga, de courir pieds nus en forêt.
Je pratique tous les sports que je veux ce qui rend ma vie plus belle et me permet de faire des roads trips hybrides moitié voiture, randonnée et vélo.
Je trouve que j’ai une meilleure forme à 43 ans qu’à 30 ans. Je me sens vivante ».
Elle s’est libérée de la douleur.
Son parcours l’a menée à devenir professeure de yoga, Yoga Balles, Body Fx™️ et Yoga des émotions.
Consciente que beaucoup de personnes souffrent de douleurs aux pieds, Johanna a synthétisé l’ensemble de ses connaissances et pratiques au sein du programme « Stop Douleur : Pieds ».
Car, non traitées, ces douleurs vont, par la suite, les handicaper dans leur quotidien.
Et malheureusement, le corps médical ne propose aucune solution pour traiter la cause de la douleur…
Et faire la disparaître à long terme.
Le programme « Stop Douleur : Pieds » permet de soulager ces maux de manière naturelle.
2. Ou uniquement sur cette page
Vous pouvez obtenir « Stop Douleur : Pieds » pour 29 $ au lieu de 49 $.
Vous pouvez profiter de cette réduction exceptionnelle SEULEMENT si vous essayez Studio Diva Yoga gratuitement pendant 2 mois.
– Nicole
Grâce au Studio Diva Yoga, vous retrouvez un équilibre entre votre monde intérieur
et le monde extérieur pour évoluer vers l’amour.
+ Accès de 2 mois GRATUITS au Studio Diva Yoga
Si, après 15 jours, vous ne sentez pas que vos douleurs aux pieds se sont réduites, vous pouvez nous envoyer un e-mail pour demander le remboursement à 100%.
Vous ne prenez donc véritablement aucun risque en rejoignant la série « Stop Douleur : Pieds »,
car votre commande est intégralement protégée par notre garantie satisfaite ou remboursée.
… Ou vous pouvez choisir l’option 2 : Obtenir l’accès instantané au programme « Stop Douleur : Pieds ».
Et réduire de manière significative, voire éliminer vos douleurs aux pieds dès la première séance.
Notre conseil : faire une première fois le programme dans l’ordre proposé pour suivre la ligne directrice.
Le Yoga Balles™️ permet, par exemple, de préparer le corps à libérer les fibres musculaires. Il est donc recommandé de faire cette série avant le renforcement musculaire.
Terminer votre séance par le Hatha Yoga vous aidera à augmenter votre souplesse et votre équilibre, et à diminuer votre stress.
La formatrice vous donnera les instructions détaillées dans la vidéo d’accueil.
Les vidéos durent 15 minutes, s’insérant facilement dans votre emploi du temps (et vous avez accès aux vidéos 24h/24, 7j/7).
Vous pouvez refaire ces séances autant de fois que nécessaire, pas forcément dans le même ordre.
Vous pouvez aussi combiner différentes sections pour faire des séquences de 15 minutes, 30 minutes, 45 minutes et 1 h 15, la multitude de combinaisons est variée !
Vous pouvez directement les commander à la page suivante et les recevoir dans seulement quelques jours chez vous.
Dès la 1ʳᵉ séance, vous ressentirez les bienfaits. Plus vous pratiquez ces séances, plus les effets sont profonds et durables.
Concernant l’utilisation des balles : il est essentiel de suivre les recommandations de votre professionnel de la santé. Par exemple, il n’est pas conseillé de pratiquer l’automassage juste après une intervention chirurgicale.
De plus, il faut s’abstenir de masser une fracture, un os cassé, une contusion, une lésion ouverte ou directement sur une cicatrice post-opératoire récente.
Les individus atteints de la maladie des « os de verre » ou d’autres pathologies rendant les os particulièrement fragiles, ainsi que ceux ayant reçu une contre-indication médicale, doivent s’abstenir de s’automasser.
Non, ils ne remplacent pas un professionnel de la santé compétent pour le diagnostic et le traitement.
Ce programme « Stop Douleur : Pieds » peut être pratiqué en combinaison avec les méthodes traditionnelles.
Si vous n’avez pas de compte, vous créez votre compte.
Dès votre inscription, vous pourrez vous connecter à votre espace de yoga et pratiquer les cours, dans l’ordre proposé ou dans l’ordre qu’il vous plaît…
et enfin vous libérer de vos douleurs aux pieds.
Vous bénéficiez d’une garantie « 15 jours satisfaite ou remboursée ».
Si, après 15 jours, vous ne sentez pas que vos douleurs aux pieds se sont réduites, vous pouvez nous envoyer un e-mail pour demander le remboursement à 100%.
Vous ne prenez donc aucun risque en rejoignant la série « Stop Douleur : Pieds ».
Nous acceptons les paiements par carte bancaire, Visa et Mastercard.
Les paiements passent via la plateforme Stripe et sont 100% sécurisés. Ce processeur de paiement est une référence dans le domaine du paiement en ligne.
Vous pouvez nous contacter à assistance@diva-yoga.com
Nous vous répondons généralement dans les 48 heures (jours ouvrables).
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