Shivakamiyoga

Joelle Heitgen

Coordonnées :

Facebook :  shivakamiyoga

Site web : www.shivakamiyoga.com

Téléphone : 06 58 12 21 03

Adresse :  7 lieu-dit La motte 23230 Bord st Georges, France  (je donne des cours  à d'autres endroits si salle ou espace disponible)

Spécialités :

  • Yoga pour sportifs
  • Yoga pour seniors
  • Yoga special dos
  • Meditation et pranayama

Biographie :

Je m'appelle Joelle, je suis infirmière,  professeur de yoga Sivananda certifiée en Inde et professeur certifiée Diva Yoga. L'alliance des deux me permet de donner des cours de Hatha Yoga dans le respect des traditions, du corps, de ses propres limites du bon alignement dans les postures,dans la bienveillance, et tout en lâchant prise. 
Par ailleurs, je pratique la course a pied(10kms, semi-marathons et peut-être marathons....) J'ai pu constaté les bienfaits du yoga dans ma vie bien sur , mais aussi dans ma pratique du running: une respiration optimale, un regain d’énergie,des articulations plus souples, un alignement plus adapté et surtout des runnings en conscience. Par ailleurs je m’intéresse à la philosophie,la lecture et l’écriture.