Mudra : des gestes qui soignent

Découvrez le Yoga au bout des doigts : 
Libérez-vous des petits maux du quotidien, 
en moins de 15 minutes

Une véritable trousse à pharmacie de gestes simples,
faciles et efficaces

Vous voulez renforcer votre SYSTÈME IMMUNITAIRE (et vous libérer des migraines, rhumes, maux de gorge, sinusites…) ?

Vous en avez marre de souffrir de flatulences et ballonnements ? Vous voulez en finir avec la constipation et enfin favoriser une DIGESTION harmonieuse ?

Vous souffrez de tensions dans la nuque, les cervicales et les épaules… ou de douleurs et raideurs articulaires ?

→ Vous voulez tout simplement prendre soin de votre SANTÉ et de votre BIEN-ÊTRE en quelques minutes par jour ?

Découvrez les 22 gestes précis des mains et des doigts pour soulager les petits maux du quotidien :