- Suis-je assez souple ?
- Est-ce que je vais pouvoir suivre les cours sans me blesser ?
- Est-ce que le yoga est vraiment fait pour moi… surtout si je n'en ai jamais fait avant ?
Rassurez-vous, vous n’êtes pas seule à ressentir ces craintes
Après 50 ans, notre corps change, et il est naturel d’avoir des doutes avant de se lancer dans une nouvelle activité.
Mais c’est justement à ce moment de la vie que le yoga peut devenir un véritable allié !
En vieillissant, vous faites peut-être face à des petits problèmes de santé comme une pression artérielle élevée, des douleurs d’arthrose, une digestion plus lente, un sommeil perturbé…
La ménopause peut également entraîner des changements dans votre système nerveux et hormonal.
Pour toutes ces raisons, et bien d’autres encore (comme préserver votre mobilité, soulager les douleurs articulaires et retrouver un bien-être général), le yoga est de plus en plus conseillé.
Même les professionnels de santé le recommandent pour soulager ces inconforts et vous permettre de vivre pleinement cette nouvelle phase de votre vie. 1
Grâce à une pratique régulière de yoga, en peu de temps, vous activez les capacités de régénération de votre corps. Vous retrouvez ainsi plus d’énergie, une meilleure forme physique, un état d’esprit plus optimiste et une estime de soi renforcée.
Le yoga est accessible à toutes, peu importe votre niveau de souplesse, votre condition physique ou votre expérience.
Pour vous accompagner avec des postures adaptées et sécuritaires, et des mouvements doux qui respectent votre corps et vos besoins, nous avons spécialement créé le programme :
Yoga pour les 50+
pour les personnes de 50 ans et plus.
Celles-ci durent entre 30 et 70 minutes (vous permettant de vous adapter à votre quotidien). Vous avez accès aux vidéos 24h/24, 7j/7.
Et l’accès à vie vous permet d’avancer à votre rythme.
Grâce à « Yoga pour les 50+ », vous :
- Mobilisez et renforcez en douceur vos articulations pour réduire les douleurs, améliorer votre souplesse, et préserver votre autonomie au quotidien.
- Gagnez en ÉQUILIBRE et en stabilité : en améliorant votre posture, votre souplesse et votre force musculaire, vous bougez à nouveau en toute sécurité et prévenez le risque de chute.
- Renforcez votre détermination, stimulez votre créativité, et adoptez une vision plus POSITIVE de la vie.
- Développez une meilleure flexibilité et une meilleure coordination des mouvements pour éviter les blessures, améliorer votre équilibre, et mieux profiter de vos activités quotidiennes.
- Améliorez votre POSTURE pour un dos plus droit et soulagez certaines douleurs chroniques (dans les jambes, genoux, dos, pieds, épaules, bras…)
- Prévenez l'OSTÉOPOROSE au niveau des vertèbres lombaires en augmentant la masse musculaire dans cette région, grâce à un cours spécifique.
- Développez votre concentration et réduisez le stress mental, pour prendre des décisions plus sereines, et mieux profiter de chaque instant.
- Améliorez votre souffle et votre capacité respiratoire. Gagnez ainsi en endurance, réduisez la pression artérielle et améliorez les systèmes immunitaires, circulatoires et lymphatiques.
- Retrouvez un sommeil réparateur et remettez doucement votre corps en mouvement après une nuit de sommeil (et laissez aller des émotions qui y sont peut-être logées grâce à une séance très douce).
Vous méritez de vous sentir bien dans votre corps, et il n’est jamais trop tard pour commencer.
Que vous ayez 50, 60, 70 ans ou plus, le moment est venu de vous offrir cette chance !
Rejoignez le groupe privé Facebook Diva Family : une communauté active de 1600 femmes zen, positives et épanouies.
Je souhaite vous redire ma gratitude, à vous et aux professeurs rencontrés ! Merci infiniment pour ce merveilleux endroit de ressourcement ! »
Pour vous accompagner, nous avons fait appel à 4 professeurs certifiés de Diva Yoga, dont Maryse Lehoux (créatrice de l’Univers Diva Yoga) :
Une décennie d’expérience plus tard, elle fonde l’Université Internationale de Yoga qui s’est transformée en l’Université Internationale Yogami où le yoga, le mouvement et l’innovation se croisent et s’entrecroisent et créent le symbole de l’infinie transformation.
Elle a personnellement formé plus de 800 profs de yoga dans 25 pays avec la populaire méthode Diva Yoga.
Autrice de plusieurs ouvrages, elle a notamment été éditée chez Hachette et est co-autrice du livre « Yoga Balles – pour soulager maux et douleurs sans médicaments ». Avec plus de 20 ans d’expérience dans le domaine du bien-être, elle est spécialisée dans les approches holistiques et naturelles pour le soulagement de la douleur.
Dans ce programme, vous retrouverez également France Auger, Maryse Nadeau et Pascaline Benovici-Berton.
France Auger
Maryse Nadeau
Pascaline Benovici-Berton
Pour accéder au Programme
« Yoga pour les 50+ »,
vous pouvez voir les détails ci-dessous :
Vous pouvez obtenir « Yoga pour les 50+ » pour 49 €.
Ce programme vous permet de prendre soin de votre corps et de votre esprit pour préserver une vie active et épanouie grâce à un yoga accessible, doux et sécuritaire.
Pour enfin retrouver la chaleur de votre cœur et être zen, heureuse et joyeuse.
Le programme
« Yoga pour les 50+ »
- Accès à vie au programme :
- Une vie active et épanouie
- Votre pleine mobilité
- Un excellent équilibre
- La sérénité au quotidien
- Garantie satisfaite ou remboursée de 15 jours
En cliquant sur le bouton de commande, vous aurez immédiatement accès au programme conçu pour les 50+, pour prendre soin de votre corps et de votre esprit, et préserver une vie active et épanouie grâce à un yoga accessible, doux et sécuritaire.
Garantie de 15 jours « satisfaite ou remboursée »
Si, après 15 jours, vous ne vous sentez pas mieux dans votre corps et votre esprit, vous pouvez nous envoyer un e-mail pour demander le remboursement à 100%.
Vous ne prenez donc véritablement AUCUN RISQUE en rejoignant le programme « Yoga pour les 50+ », car votre commande est intégralement protégée par notre garantie satisfaite ou remboursée.
En cliquant sur le bouton de commande, vous aurez immédiatement accès au programme spécialement conçu pour les + de 50 ans, pour prendre soin de votre corps et de votre esprit et préserver une vie active et épanouie grâce à un yoga accessible, doux et sécuritaire.
Si vous avez des questions, nous avons les réponses…
Vous avez toute la liberté de suivre les séances dans l’ordre de votre choix, de sélectionner uniquement celles qui vous attirent, ou de répéter vos favorites.
Vous pouvez les visionner 24h/24, 7j/7.
L’accès à vie vous donne la liberté d’avancer à votre rythme dans les vidéos.
Les séances durent de 30 à 70 minutes, vous permettant de choisir celle que vous voulez pratiquer en fonction de votre temps disponible.
Si vous n’avez pas de compte, vous créez votre compte.
Dès votre inscription, vous pourrez vous connecter à votre espace privé, et pratiquer les séances spécialement conçues pour les + de 50 ans pour prendre soin de votre corps et de votre esprit, pour préserver une vie active et épanouie grâce à un yoga accessible, doux et sécuritaire.
En commandant seulement « Yoga pour les 50+ », vous recevez un accès à vie à ce cours.
Vous bénéficiez d’une garantie « 15 jours satisfaite ou remboursée ».
Si, après 15 jours, vous ne vous sentez pas mieux dans votre corps et votre esprit, vous pouvez nous envoyer un e-mail pour demander le remboursement à 100%.
Vous ne prenez donc aucun risque en rejoignant le programme « Yoga pour les 50+ ».
Nous acceptons les paiements par carte bancaire, Visa et Mastercard.
Vous pouvez nous contacter à assistance@diva-yoga.com.
Nous vous répondons généralement dans les 48 heures (jours ouvrables).
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