Venez vous ressourcer avec Valérie Penet dans un écrin de nature, au cœur d’un écolodge chaleureux en bois, propice à la détente, au retour à soi et à la transformation intérieure à Albi.

Professeure de yoga passionnée, formée auprès de grandes références comme Maryse Lehoux, Cécile Roubaud ou encore Locana Sansregret, Valérie propose une approche bienveillante et ancrée, nourrie par plus de 20 ans de pratique et d’enseignement des arts énergétiques.

Installée à Albi après 25 années passées sur l’île intense de la Réunion, elle vous accueille dans son studio de yoga niché dans un lieu vibrant d’énergies positives. Elle y partage avec douceur le Hatha Yoga, le Yin Yoga, le Yoga restaurateur, le Yoga Nidra, Le Vinyasa, les mudras et le Yoga Balles, qu’elle enseigne également en tant que formatrice de l’Université Internationale Yogami.

Ce qui rend son approche unique ? Un savant mélange de structure et d’intuition, de rigueur et de joie, dans un cadre qui invite à déposer les masques du quotidien pour simplement être.

Valérie accompagne chaque participante avec humanité et authenticité, en vous aidant à écouter votre corps, à revenir à l’instant présent et à reconnecter à votre espace intérieur.

Elle est également professeure au sein du Studio Diva Yoga — une plateforme en ligne de plus de 3000 vidéos — et évaluatrice de futurs enseignants de yoga. À travers ses retraites et ses cours, elle incarne pleinement la mission de Diva Yoga : contribuer à un monde conscient, serein et aligné.

Rejoignez Valérie pour un moment suspendu où vous retrouverez l’essentiel : vous-même lire plus