Témoignages

Bonjour Maryse et toute l'équipe,

J'ai découvert Diva Yoga il y a un mois et c'est ma toute première expérience régulière de yoga. J'avais acheté tout le matériel pour en faire, mais je ne trouvais aucun cours dans ma région qui concordait avec mon horaire de travail atypique et irrégulier. La formule virtuelle m'a charmée. Depuis que je suis membre, j'en fait de une à deux fois par jour et j'adore ça. En plus, le fait de pratiquer le yoga à la maison me permet de gagner du temps et d'en investir pour moi... pour prendre soin de moi.

Il y a dix ans, on m'a diagnostiqué une maladie qui me suivra toute ma vie, la fibromyalgie. C'est la première fois que je trouve des cours adaptés à ma condition. Avec le yoga, j'arrive à retrouver plus facilement mon énergie, mieux gérer mon stress et cette paix intérieure m'aide au niveau de la douleur musculaire.

Ce que j'apprécie particulièrement chez Diva Yoga, c'est la diversité des cours, des professeurs et des techniques disponibles. Étant débutante dans le domaine, ça me permet d'explorer les différents styles et voir ce que j'apprécie davantage. Ces temps-ci, j'explore le yoga pour débutant, le yoga doux, les mudras, la méditation et, bien sûr, les cours adaptés pour les gens qui souffrent de douleurs chroniques.

Ce qui est très important pour moi, c'est le service à la clientèle. Chez Diva Yoga, vous avez su nous accueillir et faire un suivi d'une manière exceptionnelle. Votre page Facebook est dynamique et je suis très contente de faire partie de la Diva family.

Merci pour votre bienveillance. Le yoga fait maintenant partie de ma vie et il me suivra dans ma routine au quotidien... pour longtemps.

Namasté!

Je suis très heureuse d'être abonnée au Studio Diva Yoga et de faire partie de la Diva family.

Je teste un peu tous les cours et j'apprécie également les cours mis en place chaque mois comme oser rayonner.

Je pratique 1 séance par jour, même 10 minutes, j'en ressens le besoin et dès que je peux je fais une 2ème séance.

Ce n’est pas toujours facile avec mon emploi du temps de participer aux conférences, mais je les regarde en replay.

Diva yoga, c’est bien plus qu' une simple pratique de yoga, c’est une philosophie de vie, cela va bien au-delà d’une pratique physique. Le Studio m’apporte des outils que j’essaie de mettre en place petit pas par petit pas, comme tu le dis si bien. Tout est en nous, il suffit juste de l’activer !

Je sens en moi l’ancrage et la confiance s'installer petit à petit, ce qui n'est pas toujours facile. C‘est notre changement face à l'entourage familial ou même avec les amis. J’ai regardé ton intervention hier sur le yoga hors tapis, je me suis reconnue également, car le mois dernier j’ai été confronté à une situation familiale difficile. Avant, j’aurais craqué et me serais énervée, alors que là je me suis recentrée sur moi-même et j’ai réussi à gérer la situation et à calmer le climat houleux. Ma plus belle récompense, c’est la réflexion de ma fille qui m'a dit : « Maman t’as bien géré ! » J'étais heureuse et, pour la première fois, j'étais fière de moi. Je me suis félicitée et en même temps, je ne me reconnaissais pas. En tout cas, j'ai compris que tous ces bienfaits du yoga même si cela ne se voit pas tout de suite, les effets s’ancrent en nous et nous apportent une force.

En tout cas, tout cela je l'apprends grâce au yoga et au Studio qui maintenant fait partie intégrante de ma vie. Merci également pour les séances sur la fibromyalgie, je n’ai pas encore pris le temps de regarder, mais je vais le faire cette semaine.

Merci aussi au Studio et à tous les professeurs de yoga qui sont tous bienveillants et à l'écoute des besoins de chacun.

Quant à ma participation pour une vidéo, je ne me sens pas encore prête, je ne désespère pas, car c’est un challenge pour moi que j'arriverai à surmonter, je n’en doute pas, mais j’y vais petit pas par petit pas.

Et je voulais te dire UN GRAND MERCI à toi Maryse pour ta bonne humeur, ta joie de vivre et ta bienveillance qui nous font beaucoup de bien. Je parle beaucoup de tes cours autour de moi.

Je te souhaite ainsi qu'à l'équipe Diva yoga une très belle journée !

Namaste !

Bonjour,

Déjà un an que j'ai découvert Diva Yoga ! Que d'apprentissages, de découvertes dans des domaines insoupçonnés. Les mudras, le yoga du son, l'ayurveda, la philosophie et bien d'autres. J'ai trouvé hier une série sur le yin yoga, que je vais faire dans quelques semaines, quand j'aurai fini la série sur les mudras de Locana.

Les Facebook love et les you tube sont très enrichissants et permettent de mieux connaître les professeurs. C'est un plaisir de naviguer sur le site ou d'aller voir les nouveautés, les séries du mois. La Diva family sur Facebook apporte aussi pleins d'idées à mettre en pratique, et en plus elle permet de voyager sans bouger de chez soi, c est très agréable de voir que nous sommes d'horizons divers, unis par l'esprit Divayoga. Et j'ai pu profiter de l'abonnement à vie !

Bonjour Maryse,

Aujourd'hui, j'ai recommencé mon yoga quotidien. Jusqu'avant mes vacances, je faisais du yoga presque tous les jours à l'aide des vidéos sur Diva Yoga. Je profite toujours de ce temps pour moi. Les vidéos m'aident beaucoup à rester à l'écoute et j'attends avec impatience la bonne humeur, qui est très contagieuse et m'accompagne tout au long de la journée.

Il y a un an, j'ai reçu le diagnostic "frozen shoulder". Malheureusement, j'avais attendu trop longtemps et le médecin a dit que le processus de raidissement ne pouvait probablement pas être arrêté. Il m'a fait une injection de cortisone. La douleur est restée pendant au moins un mois. Néanmoins, j'ai fait mes exercices de yoga quotidiens du mieux que j'ai pu. Soudain, la douleur s'est considérablement atténuée et lorsque je suis allé me faire examiner 10 semaines après l'injection, le médecin a dit que c'était un miracle de voir à quel point mon épaule était devenue souple. Je n'ai pas eu besoin d'aller en physiothérapie comme je l'avais prévu auparavant, mais il m'a recommandé de poursuivre mon programme de yoga, car cela m'a beaucoup aidé. Ta vidéo avec les exercices pour les bras m'aide le plus. C'est un peu dur, mais après, je me sens incroyablement bien.

Depuis que je suis membre de la Diva Family, je me sens beaucoup plus calme et plus à l'aise avec mon environnement. Même en faisant de la randonnée, j'ai remarqué que j'ai adopté une toute nouvelle posture. C'était la première fois en dix ans que je n'avais pas mal au cou après avoir fait une randonnée avec mon sac à dos. C'est aussi le résultat de mes exercices de yoga quotidiens.

Merci beaucoup pour votre aide et cette nouvelle attitude face à la vie.

Namasté