Challenge Renaissance d’été – 19 juillet 2025

En direct de 7h à 13h (Québec) / 13h à 19h (Paris)

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Ressources supplémentaires :

Programme des cours de yoga :

🧘‍♀️ Tous les cours sont accessibles, peu importe votre niveau. Laissez-vous guider.

Titre des cours

Heure de début (Paris)

Heure de début (Québec)

Professeur

Style et niveau

Jin Shin Jyutsu – Apaiser le mental

13h

Isabelle Deffernez

Méditation
Jin Shin Jyutsu – Pour tous

Body Fx sur Chaise – Réveillez votre corps des pieds à la tête

13h

Mireille Martel

Body Fx sur chaise – Pour tous

Je soutiens mon système digestif et j’apaise mon système nerveux

14h

Nicole Bender (Franchise Valais suisse)

Hatha – Pour tous

Mâchoires systémiques

15h

Hélène Garcia

Yoga du visage+ – Pour tous

Je simplifie mon quotidien

16h

10h

Cora Diop

Méditation –
Pour tous

Hanches, libérez-vous !

16h

10h

Josée Dupuis

Yoga Balles –
Pour tous

Bye bye stress

17h

11h

Maryse Lehoux

Pranayama –
Pour tous

ELDOA – Pour le haut du dos

17h

11h

Julie Cadorette

ELDOA – Pour tous

Une énergie éternelle en nous

18h

12h

Stéphane Lachance

Yoga Nidra –
Pour tous

Gayatri Mantra

18h

12h

Sophie Guérin

Mantra – Pour tous

Votre animatrice

Aline Rakotoson Babelon

Aline est directrice de production du Studio Diva Yoga et passionnée de yoga depuis plus de 20 ans. Formée à l’Université internationale Yogami, experte en Yoga Balles, elle incarne l’approche douce, respectueuse et profondément transformatrice du Studio.

Le 19 juillet, elle sera à vos côtés pour :

Guider la journée avec fluidité et bienveillance
Présenter chaque séance et chaque professeure
Maintenir l’élan et l’énergie du groupe

Laissez-vous porter par sa présence chaleureuse tout au long du Challenge.

Elles l’ont vécu… maintenant, c’est à votre tour.

Nadège Valiquer

« Un cadeau unique »

Soizic Thomas

« Choisir la durée et le besoin du moment »

Sylvie leonelli

« Apprendre à m’aimer »

NOTRE MISSION DE VIE :

Accompagner + de 10 millions de personnes pour vivre la santé, la sérénité et l’amour. Vous apprendrez à retrouver un équilibre entre votre monde intérieur et le monde extérieur pour évoluer vers l’amour.

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