Challenge Sérénité d’automne – 12 octobre 2025

Sandra Zicaro est professeure certifiée Diva Yoga depuis 2019 et partage sa passion à travers des cours de Hatha Yoga destinés principalement aux femmes de 35 ans et plus. Son approche est à la fois douce et énergique, centrée sur la respiration, le mouvement et l’exploration consciente du corps.

Le yoga a transformé la vie de Sandra. En 2018, après une période de grands bouleversements marqués par le deuil et un divorce, elle a trouvé dans la pratique un véritable souffle de vie. Revenir au corps, à la respiration et à l’essentiel lui a permis de retrouver force et clarté, une expérience qu’elle transmet aujourd’hui à ses élèves.

Au fil des années, Sandra a enrichi son parcours avec la sophrologie, l’hypnose, le coaching en leadership transformationnel et la qualité de vie au travail. Spécialisée dans l’accompagnement émotionnel et la relation d’aide, elle guide celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes après des épreuves, rallumer leur lumière intérieure et oser montrer leur unicité.

Le 12 octobre, Sandra sera l’animatrice phare de cet événement exceptionnel. Grâce à sa connaissance approfondie des cours et des professeurs du Studio Diva Yoga, elle vous guidera pendant ces 6 heures pour :

• Assurer des transitions fluides entre les séances.
• Présenter chaque professeur de yoga et leur style unique, pour que vous sachiez exactement à quoi vous attendre.
• Offrir des moments d’inspiration et de motivation pour maintenir l’énergie et l’enthousiasme tout au long du challenge.

Lors de ses cours, Sandra aime semer des graines de conscience, invitant chaque élève à explorer son corps et son souffle avec bienveillance.

Sa présence bienveillante et dynamique vous accompagnera tout au long de cette journée spéciale, créant un fil conducteur qui rendra votre expérience encore plus riche et connectée.