En direct de 7h à 13h (Québec) / 13h à 19h (Paris)
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Dans cette courte vidéo, Aline vous partage l’essentiel pour vivre pleinement le Challenge :
→ Prenez 2 minutes pour la regarder — elle fera toute la différence le 16 août.
🧘 Chaque cours est accessible à toutes. Aucune expérience requise, seulement l’envie de vous faire du bien.
Sandra Zicaro
Sandra Zicaro est professeure certifiée Diva Yoga depuis 2019 et partage sa passion à travers des cours de Hatha Yoga destinés principalement aux femmes de 35 ans et plus. Son approche est à la fois douce et énergique, centrée sur la respiration, le mouvement et l’exploration consciente du corps.
Le 16 août, elle sera à vos côtés pour :
Sa présence bienveillante créera un fil conducteur chaleureux pour que cette journée soit fluide, harmonieuse et mémorable.
« Choisir la durée et le besoin du moment »
On se retrouve le 16 août pour une journée profondément régénératrice, en douceur, en conscience… pour revenir à votre essence.