Yoga Lumière - 21 juin 2025

En l'honneur de la Journée Internationale du Yoga

6 heures de yoga, de douceur et de lumière
pour vous reconnecter à ce qui compte vraiment :

VOUS.

Le live débutera dans

Jours
Heures
Minutes
Secondes
Horaire de diffusion des cours de yoga :

Début : 21 juin à 7h (Québec) / 13h (Paris)

Fin : 21 juin à 13h (Québec) / 19h (Paris)

Ressources supplémentaires :

Programme des cours de yoga :

Titre des cours

Heure de début (Paris)

Heure de début (Québec)

Professeur

Style et niveau

S’accorder une pause
13h
7h
Alexandra Berroyer
Doux – Pour tous
Stimuler l’énergie du matin
(Jour 11 – de la série 2 minutes par jour !)
13h
7h
Maryse Lehoux
Hatha – Pour tous
Rendez-vous avec votre lumière intérieure
13h
8h
France Auger
Flow – Pour tous
Apprendre à se libérer de ses peurs
14h
8h
Sylvie Berardi
Méditation – Pour tous
Yin Yoga – Libérer la colère – méridien du foie
15h
9h
Valérie Penet
Yin yoga – Pour tous
La quête intérieure (svâdhyâya) (de la série Pour comprendre les fondements du yoga : les Yoga sûtra de Patanjali)
15h
10h
Lily Champagne
Philosophie
Montre-moi ta Déesse et je te dirai qui tu es !
16h
10h
Aurélie Langlais
Hatha – Pour tous
Trousse de Mudras des Chakras
16h
11h
Locana Sansregret
Mudras, Chakras – Pour tous
Chouchoutez vos gambettes !
17h
12h
Marie-Valérie Amé
Yoga Balles™️ – Pour tous
La fontaine de lumière
18h
12h
Stéphane Lachance
Yoga Nidra – Pour tous
Calendrier Challenge mois de Jui

Votre animatrice

Aline Rakotoson Babelon

Aline Rakotoson Babelon est la directrice de production du Studio Diva Yoga et une passionnée de yoga depuis plus de 20 ans. Son parcours est une ode à la transformation personnelle et à l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme.

Depuis plusieurs années, Aline joue un rôle clé au sein du Studio Diva Yoga en veillant à ce que chaque cours et chaque professeur respecte les standards d’excellence du Studio. Forte de son expertise et de sa vision bienveillante, elle approuve l’ensemble des cours et séries pour offrir des expériences uniques et enrichissantes à toutes les membres.

Le yoga a marqué la vie d’Aline dès 2003, mais c’est à partir de 2016 que cette pratique est devenue une véritable source de transformation. Formée à l’Université internationale Yogami, elle a obtenu sa certification de professeure de yoga méthode Diva Yoga en 2019. Aline est également experte en Yoga Balles et intègre dans son approche des techniques variées, alliant douceur, respect et profondeur.

Aline sera l’animatrice phare de cet événement exceptionnel. Grâce à sa connaissance approfondie des cours et des professeurs du Studio Diva Yoga, elle vous guidera pendant ces 24 heures, en alternance avec Maryse, en :

  • Assurant des transitions fluides entre les séances.
  • Présentant chaque professeur de yoga et leur style unique, pour que vous sachiez exactement à quoi vous attendre.
  • Offrant des moments d’inspiration et de motivation pour maintenir l’énergie et l’enthousiasme tout au long du challenge.


Sa présence bienveillante et dynamique vous accompagnera tout au long de cette journée spéciale, créant un fil conducteur qui rendra votre expérience encore plus riche et connectée.

Nadège Valiquer

« Un cadeau unique »

Soizic Thomas

« Choisir la durée et le besoin du moment »

Sylvie leonelli

« Apprendre à m’aimer »